3. Пост
🚨 ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО БУДЕТ ЭФФЕКТ ОТ ТЕРАПИИ❓
Девочки, этот вопрос 👆 мне очень часто задают на диагностике на которой мы выявляем истинную вашу "проблему" и пути её решения.
Но тут всё индивидуально!
⠀
Например статистика Американской психологической ассоциации (American Psychological Association, APA) дает нам следующие данные:
⠀
📌 В среднем, 50% пациентов нужно до 10-15 сессий, чтобы почувствовать значительное ослабление или полное исчезновение симптомов, по поводу которых они обратились
⠀
📌 При этом женщины часто решают продолжить работу (от 20 до 30 сессий в течение полугода) даже когда результат достигнут, чтобы закрепить его
⠀
Дорогие, в психотерапии не бывает чудес, за результатами всегда стоит планомерная, регулярная, не всегда быстрая работа – и это нормально.
⠀
Все очень индивидуально.
⠀
📌 1-2 сессии – ознакомительные. Я внимательно слушаю вас и понимаю, как я могу вам помочь
⠀
📌 После 10 сессий вы можете уже увидеть положительный эффект от работы: меньше напряжения в теле, меньше страхов, вы лучше понимаете, как себе помогать
⠀
📌 После 6 мес. работы 1-2 р/нед. – можно увидеть стойкие результаты: проходит бессонница, может даже наступить долгожданная беременность. Это будет связано с тем, что ваше внутреннее состояние будет находиться в расслабленном состоянии. Исчезнут тревоги, страхи. Вы почувствуете себя более наполненной.
⠀
📌 После года вы уже сможете анализировать сложные моменты в своей жизни и поддерживать себя, вы сможете посмотреть на себя со стороны в сложных ситуациях
⠀
Но повторюсь это приблизительные сроки.
⠀
Для меня, как для специалиста, показательным является период 6-12 мес. работы.
⠀
У большинства беременность наступает примерно 6-12 месяцев нашей работы, если она была связана с психологическим состоянием женщины. Это когда с репродуктивным здоровьем у женщины всё хорошо и врачи не могут найти причины бесплодия.
⠀
⠀
❓Когда вы можете обратиться ко мне?
⠀
✅ На этапе планирования беременности
⠀
✅ Во время беременности
⠀
✅ До и после родов
⠀
✅ У вас не получается забеременеть
⠀
✅ Вы готовитесь к ЭКО
⠀
✅ Вы боитесь родов
⠀
Медицинские диагнозы могут быть разные, главное 👉 что вы при этом чувствуете.
⠀
Если вы испытываете дискомфорт, вам тревожно, страшно, вы паникуете, чувствуете себя одинокой и нуждаетесь в поддержке 👇
⠀
Напишите мне @Lidiya_kutuzova ❤️
