За завтраком, в перерыве с коллегами, вечером перед сном, на празднике к тортику — без чая практически никуда. И это понятно! Благодаря своим вкусовым качествам черный чай по праву находится в топе любимых напитков. Также черный чай ценится за целебные свойства. Давайте вспомним, какие компоненты содержатся в чайных листьях и какое влияние оказывают на организм человека. 1. Антиоксиданты помогают укрепить иммунитет. 2. Теарубигин способствует нормализации пищеварения, а также придает настою насыщенный цвет. 3. Флавоноиды эффективны в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. 4. Каротин улучшает состояние кожных покровов и волос. 5. Дубильные вещества и танин очищают организм от вредных элементов и нормализуют пищеварительный процесс. 6. Катехины, теафлавины и теарубигины подавляют окисление липидов и образование кровяных бляшек, снижая тем самым уровень холестерина. Также регулярное употребление чая предотвращает сгущивание крови, которое приводит к тромбозу вен. 7. Фторид предот