Уже в Древнем Китае существовали скребки для самомассажа лица разной формы. Китайцы с древности считают этот массаж в большей степени энергетической процедурой. «Скребок Гуаша» даже переводится соответствующе: «гуа» — снимаю, соскребаю, «ша» — негативная энергия.
С какими скребками мы уже познакомились и убедились в эффективности самомассажа ими?
Грибочки-скребочки
Округлая форма грибочка позволяет поработать с веком, забраться под скуловую кость, тщательно промассировать всё лицо и зону декольте по всем массажным линиям.
— Грибочки-скребки из натурального кварца идеально подходят для массажа лица. Они помогают справиться с отёками, расслабить мышцы, убрать ощущение одутловатости, которое часто возникает после отдыха в жарких банях, — рассказывает велнес-мастер «Мира Термы» Юлия.
Сочетание ухаживающей согревающей маски с кофеином и солодкой и самомассажа охлажденными грибочками за счет контраста даёт практически мгновенный эффект подтяжки лица. Включаются все нервные окончания и рецепторы, и вот вы уже сияете!
Розовый кварц — женский камень. Считается, что он гармонизирует гормональную систему, помогает наладить личные отношения и вообще является символом любви, нежности и душевной гармонии. Многие женщины интуитивно выбирают этот минерал как оберег или носят кварц в украшениях.
«Классический» скребок для лица
Наиболее знаком и уже стал популярным среди девушек. Он плоский и имеет три «рабочих» стороны — вогнутую, которая повторяет контуры овала. Поэтому ее используют для проработки области шеи, щек, подбородка и лба, выемку для угловых сторон (нижняя челюсть, область скул и надбровные дуги) и выступ для точечного массажа (нижняя и верхняя губа, крылья носа).
— Регулярный самомассаж лица этим скребком даёт видимый косметический эффект засчёт улучшения микроциркуляции крови, ускорения оттока лимфатической жидкости, поступления в кожу достаточного количества кислорода и питательных веществ. Под воздействием скребка из мягких тканей удаляется лишняя влага, улучшается овал лица, скулы становятся рельефными, выразительными, тон кожи — ровным, — рассказывает велнес-мастер «Мира Термы» Валентина.
Читайте также:
Скребок Гуаша: для чего нужен и как пользоваться
Видео: самомассаж скребком Гуаша
Скребок Гуаша для тела
По форме напоминает кастет, только, конечно, гладкий и созданный для мягкого воздействия во благо здоровья и красоты-)
— Скребок очень органично ложится в руку и выполнять с ним практику — одно удовольствие. Такой самомассаж помогает убрать лишние объёмы, улучшает тургор кожи, активизирует кровообращение, даёт антицеллюлитный эффект. Большой его плюс заключается в том, что применять такой скребок можно даже людям, у которых на теле есть сосудистые звёздочки, — рассказывает велнес-мастер «Мира Термы» Валерия.
Лучше всего делать такой самомассаж на распаренное тело после бани и использовать массажное масло. Основное правило — выполнять все движения в одном направлении: в области ног — снизу вверх, в области рук — от кончиков пальцев в сторону сердца. Движения очень плавные, но интенсивные.
Читайте также: Лимфодренаж в бане: используем чёрное мыло
Попробовать разные виды самомассажа скребками Гуаша можно на практиках и велнес-программах в «Мира Термы». Приглашаем!