Введение
Намасте - это санскритский термин, который обозначает жест бесконтактного приветствия. Кроме того, означает приветствие божеству или Богу.
Это обычная практика, которая распространена в Индии и других странах, где практикуются индуизм, буддизм, джайнизм и другие восточные религии.
Значение Намасте
Это комбинация трех санскритских слов: na+ma(s)+te. ‘На’ означает ‘не’. "Ма" - это "я", а "те" - это "для тебя". Как вы могли бы это истолковать?
Во-первых, мы должны понять правильное значение слова Нама. Нама используется на санскрите для обозначения "Я приветствую" или "выражаю свое почтение". Как мне выразить свое почтение? Я предлагаю свое почтение в полном отсутствии "Я". "Не я" или Нама обозначает это полное отсутствие "Я". Это отсутствие "я" - особая честь. Следовательно, Намасте означает почтение вам. Это особое приветствие, не имеющее никакого значения для самого себя.
Намаскар, Намаскарам и Пранам - родственные синонимы, обозначающие значение акта приветствия.
Как делать Намасте?
Чтобы выполнить намасте, прижмите обе ладони друг к другу как можно ближе к центру груди и немного наклоните голову. По желанию вы можете произнести Намасте. Даже если вы этого не говорите, это понятный жест.
Когда делать Намасте?
Намасте предлагается при трех важных обстоятельствах. Один из случаев - это когда преданный проявляет почтение к Богу или божеству.
Второй случай - в начале встречи между двумя или более лицами. Это все равно что поздороваться.
Помимо этих двух случаев, он также используется в позах йоги. В практике йоги оно получило название Анджали мудра.
Давайте кратко рассмотрим их по отдельности.
В Поклонении Богу
В поклонении Богу это играет важную роль. Каждый преданный, посещающий храм, совершает намасте божеству. В этом случае он/она не выражает это словами.
Во все пуджа-мантры включено слово Нама. Ниже приведены некоторые примеры:
- Ом Ганапатайе Намах
- Ганешайя Намах
- Шивая Намах
- Кешавайя Намах
- Шри Матре Намаха
Оно также включено в Мантра-джапу:
- Намах Шивайя
- Ом Намо Нараяная
- Намо Бхагавате Рудрайа
- Ом Намо Бхагавате Васудевайа
Намасте при официальных приветствиях
Мы используем его в официальных приветствиях, например, когда говорим "привет" в начале встречи. В этом случае два человека приветствуют друг друга. Кроме того, обращение к нескольким людям обычно начинается с намасте. Приветствовать пожилых людей и учителей - это только один из вариантов. В ответ пожилые люди благословляют того, кто их приветствует.
Мы используем его не только в начале встречи, но и в ее конце. Другими словами, мы используем это, чтобы попрощаться. Иногда мы прощаемся, когда хотим сказать, что с нас хватит светской беседы.
Намасте в йоге
В йоге это получило название Анджали мудра. Мудра - это жест рукой, который мы используем в поклонении и йоге. Мудры, которые мы используем в йоге, бывают двух видов: йога-мудры и Хаста-мудры. Хаста мудры - это жесты руками. Анджали мудра - это Хаста мудра.
Позы йоги, такие как приветствие Солнцу, поза дерева и поза коровьей морды, включают Анджали мудру.
Преимущества Намасте
Праническая энергия имеет тенденцию вытекать из ладоней. Когда мы складываем ладони вместе, мы временно блокируем энергию. Чтобы остановить эту утечку, мы используем его в позах йоги в течение более длительного времени. Следовательно, это сохраняет праническую энергию.
Это напоминание нам о необходимости ограничивать свое эго на любой встрече, чтобы получить оптимальный результат. Кроме того, это напоминает нам о необходимости прислушиваться к другим. Без надлежащего выслушивания итоговая встреча не будет плодотворной.
Основой поклонения Богу является Ишварапранидхана, или полное предание себя Богу. Сама цель духовного пути - это отсутствие индивидуальности. Намасте предполагает отсутствие этой индивидуальности.
В ситуациях пандемии, подобных коронавирусу, социальное дистанцирование является обязательным правилом. В подобных ситуациях намасте помогает избегать любого физического контакта. На самом деле, мы наблюдаем, что даже мировые лидеры приветствуют друг друга жестом Намасте.
Символ Намасте
Символ Намасте - это приветствие или молитва. Это также символ радушия.
Это жест как приветствия, так и прощания.