Знаешь, что я понял только сейчас?
Куда торопиться?
Не спеши- это как первое правило, которое нужно усвоить раз и навсегда. Заметь счастливые и спокойные люди никогда не спешат и не стараются успеть везде и всюду одновременно, это бесполезно.
Все что ты задумал на один момент ты точно не успеешь, а нервы свои сможешь сберечь. А спешка и суета никогда никого не делала счастливым. Сегодня есть сегодня. Завтра будет завтра.
Прекрати делать несколько заданий одновременно.
Да, такое требование сейчас предъявляют большинство, но спокойная жизнь точно не включает в себе бесконечный невроз и суету. Постарайся сосредоточиться сперва на чем-то одном. Лучше составить план и последовательно по нему действовать. Так и результат будет более качественным, и ты останешься более спокойным.
Выяви точное количество задач, которые тебе по силам выполнять параллельно.
Страшно, что что-то не успеешь?
А не страшно, что полностью лишишься покоя и начнешь видеть свою работу по ночам?
Послушай немного меня.
Научись просто ничего не делать.
Да, как бы забавно это не звучало, но чувствовать себя спокойно отсутствие каких-либо дел способен далеко не каждый современный человек. Чтобы жить в гармонии, необходимо уметь отдохнуть.
Мне еще стало казаться, что все успеть все нереально, ведь задачи растягиваются на годы, десятилетия. В итоге ты спешишь и все равно опаздываешь, еще и обрастая чувством вины за то, чего не смог.
Какой итог?
То, что было сделано в спешке, почти не оставляет следа.
- Представь дом, допустим он возведен за пару месяцев, а вместо того, чтобы радовать тебя, раздражает непродуманностью и отсутствием уюта. Кое-что можно исправить, но ведь главное, концепцию, уже не изменишь.
- А Одежда, сшитая на фабрике за час? Ведь нередко она садится не по фигуре. Другое дело портной, который может потратить на костюм неделю кропотливого труда.
- Твое образование без глубокого погружения в профессию, полученное быстро, без практики воспитывает поверхностных специалистов, которые действуют по шаблонам, но не способны вникать в суть задач.
Список можно дополнять бесконечно. Факт остается фактом – не надо спешить жить, ведь можно все успеть без стресса и при этом еще и получить удовольствие от процесса работы, от отношений, от обучения, путешествий. В надежде охватить все “здесь и сейчас” ты лишишь себя самого главного – удовольствия.
Некоторым людям жизнь без спешки может показаться пустой и не наполненной. Боязнь того, что “ничего не происходит”, вечное стремление куда-то бежать толкает на любую деятельность, КПД которой стремится к нулю.
Нет, никто не говорит, что нельзя планировать, ставить цели и определять для себя дедлайны. Напротив!
Работая и живя без спешки, ты получаешь одно большое преимущество – умение накапливать энергию для того, чтобы сделать решающий ход.
До того как начать писать эту статью, прошло достаточно времени с последней публикации, и каждый день я все пытался быстрее и быстрее, до того как что то получилось.
Пока все распыляются на сотни задач, пытаются переключаться с одной работы на другую, ты концентрируешься, выделяешь главное и просто плавно движетесь к цели. Не надо спешить, если цель уже поставлена, задачи прописаны, и ты уверен в собственных силах. Получай удовольствие от процесса, проживай его, старайся видеть то, что можно разглядеть только “сблизи”.
Например в одной из книг по достижению дзена, есть четкое понятие как обрести покой. Своими словами я опишу: остановись, подожди, идя на свою работу по пустой улице рано утром просто остановись, взгляни на солнечные лучи, на траву, подумай над чем то естественным, над чем то неважным то, что видишь сейчас перед собой.
Помнишь известную пословицу – “поспешишь, людей насмешишь”?
Так вот она как раз иллюстрирует то, почему мы оказываемся в невыгодном положении, если слишком торопимся жить.
Понимаю, иногда действовать нужно быстро, оперативно, но спешка не должна стать твоим девизом по жизни. Все успеется намного быстрее, если есть точность, а не торопливые попытки обогнать жизнь и время.
Оглянись и подумай, а когда в последний раз ты просто гулял по городу, а не бежал на очередную встречу, когда утром позволяли себе насладиться горячим завтраком на столе без телефона в руках и необходимости кому-то срочно ответить на сообщение, когда не спешил ни в отношениях, ни на работе, ни с новыми проектами? Когда удавалось принимать решения взвешенно, без давления со стороны? Возможно, пришло время прислушаться к себе?
Если ты чувствуешь постоянный стресс, давление проблем, и постоянная спешка не помогает с ними справиться, быть может, пришла пора остановиться, взглянуть на то, что имеете сейчас и начать действовать иначе?
Не надо спешить жить.