Несмотря на то, что ученые не пришли к единому выводу относительно пользы или вреда дневного сна, кое-что конкретное об этом состоянии сказать все-таки можно.
По словам кандидата медицинских наук Екатерины Демьяновской, дневную сонливость можно разделить на физиологическую (когда вы плохо спали ночью) и патологическую (когда противостоять слипающимся глазам сил просто нет).
Как следует из названия, патологическая сонливость говорит о том, что в организме происходят проблемы, скорее всего, нарушения обменных или эндокринных процессов.
Также к ней могут приводить болезни печени и почек. Сонливость может быть следствием приема седативных препаратов, спазмолитиков или антигистаминных средств.
Чтобы разобраться в проблеме, надо сдать общий и биохимический анализы крови, проверить гормоны щитовидной железы, уровень глюкозы.
Александра Бельцева