Несмотря на 21 век интернет технологий, многие предпочитают личные офф-лайн консультации с психологом. Хотя на мой взгляд, онлайн формат консультирования имеет ряд преимуществ, которые недоступны при личной встрече:
1. Экономия времени - самого ценного и невосполнимого ресурса. Нет необходимости тратить его на дорогу до кабинета психолога и обратно. А это минимум + 1 час для нашего города, например.
2. Своя территория. Находясь у себя дома, в офисе во время консультации, мы чувствуем себя более уверенно, поскольку обстановка для нас привычна, нам проще расслабиться и сосредоточиться на решении запроса.
3. Возможность получить консультацию в любой точке мира, где есть доступ интернет. Это расширяет доступ к специалистам из других городов и стран. Также можно оставаться в терапии даже во время отпуска или командировки.
4. Финансовая экономия. Довольно часто консультации онлайн стоят дешевле личных сессий.
5. Доступность психологической помощи для женщин с маленькими детьми, когда их не с кем оставить, либо для лиц с ограниченными возможностями, либо во время карантинных мер, вынужденной изоляции.
Безусловно, есть и недостатки формата онлайн: необходим стабильный интернет, возможность уединиться на время встречи, необходимые гаджеты (ноутбук, пк, смартфон, наушники).
Самое важное, что хочется отметить: формат консультирования не влияет на результат!
Многие клиенты считают, что личные встречи более эффективны, но это заблуждение.
Эффективность консультирования зависит больше от профессионализма, компетенции эксперта- психолога, коуча, а также готовности и желания самого клиента решить свой запрос.
