Страх изменений

Черчиль говорил: "Развиваться – это меняться, быть совершенным – меняться часто".

Но при этом многих людей пугает сама мысль о том, чтобы что-то изменить в себе.

Почему так?

Довольно часто человек начинает ассоциировать свои мысли, ценности и убеждения с собой лично.

Из этого вытекают две основные причины страха изменений. Остальное – их проявления.

Первая: Эго.

Возникает мысль вида "Раз что-то нужно менять, значит то, что есть, не правильно, а значит Я(!!!) не идеален?! Нет, бред какой-то!"

И для сохранения иллюзии своей "идеальности" и "правильности", человек будет насмерть биться за привычное мнение.

И с этим "насмерть" связана вторая причина: страх смерти.

Ведь если что-то изменится, значит, старое (мнение, убеждение и т.д.) перестанет существовать.

Перестанет существовать = умрёт.

А люди инстинктивно боятся смерти в любых её проявлениях.

Парадокс в том, что чем отчаяннее человек держится за старое, боясь смерти фигуральной, тем быстрее приближается смерть реальная...

Исправление этого начинается с простого осознания:

Это уже все равно так и так происходит. Просто незаметно.

На уровне тела: отмирают клетки кожи, отрезаются отросшие ногти и волосы.

На уровне эмоций: старые обиды забываются и исчезают.

На уровне сознания: каждую ночь перезагружаются мысли и воспоминания, поэтому "утро вечера мудренее".

Об этом есть древнегреческий парадокс про корабль Тесея:

Выйдя в плавание, Тесей периодически останавливался в разных портах, чтобы починить сломавшиеся части своего корабля.

То одну, то другую, то третью.

Спустя многое время Тесей вернулся в родной порт, и оказалось, что за время путешествий КАЖДАЯ деталь корабля была заменена новой.

Вопрос: Тесей вернулся на том же корабле, на котором отплыл, или на другом?..

Другой пример: струя воды или реки.

Мы видим струю или реку как нечто стабильное.

Но при этом вода в потоке – каждый раз новая, другая.

И всё же, река – всё та же. И одновременно другая, поэтому и говорят: "Нельзя дважды войти в ту же реку".

Также и человек.

Поняв это, по-настоящему поняв, вы поймёте, что ВЫ – это больше, чем тело, убеждения, привычки, мысли и так далее.

И когда поймёте, то уже никакое изменение не будет вас пугать!

Сергей Крутов, Академия Общего Развития