Найти в Дзене
Психолог Онлайн

Методика принятия решений.

Оглавление

Принимать определенные решения нам приходится в течении всей жизни.

При выборе цели необходимо тщательно анализировать всевозможные детали и внимательно рассматривать все мелочи.

Кто-то с этим успешно справляется, кто-то не очень, а кто-то вообще не может принять решение.

По собственному опыту знаю, что тяжело принимать решение, когда не знаешь все "+" и "─".

Существует специальная психологическая техника, позволяющая принять обдуманное решение.

Техника принятия решений - "Квадрат Декарта".

Все очень просто.

Возьмите ручку и бумагу.

Алгоритм такой:

Нужно ответить на 4 вопроса, способствующих шире рассмотреть предполагаемую задачу и методы ее решения.

При первом рассмотрении, вопросы кажутся трудными для осмысления, но это только сначала.

Вопрос 1. Что будет, если ЭТО произойдет? 

Вам нужно будет отметить по возможности все положительные моменты оттого, что событие произойдет.

Вопрос 2. Что будет, если ЭТО не произойдет? 

Вам нужно будет отметить по возможности все положительные моменты оттого, что событие не произойдет.

Вопрос 3. Чего не будут, если ЭТО произойдет? 

Вам нужно будет отметить по возможности все отрицательные моменты, если это событие произойдет. Здесь нужно указать то, что вы потеряете.

Вопрос 4. Чего не будет, если ЭТО не произойдет? 

Вам нужно будет указать по возможности все отрицатиельные моменты, если это событие не произойдет.

Ответы должны быть как бы мотивирующими и самое главное не должны повторяться.

Предположим, стоит вопрос:

Начинать мне свое дело?

Вопрос 1. Что будет, если я начну свое дело?

Отмечаем все "+" от начала своего дела.

Ответ 1. Если я начну свое дело, то: 

  • я буду работать "на себя" ;
  • я буду сам планировать и принимать решения;
  • я буду заниматься тем, что мне нравится;
  • я смогу заниматься саморазвитием (в будущем);
  • я буду получать больше дохода (в будущем);
  • я буду чувствовать себя "ЛУЧШИМ".

Вопрос 2. Что будет, если я не начну свое дело?

Отмечаем все "+" оттого, что не начнете свое дело.

Ответ 2. Если я не начну свое дело, то

  • я сэкономлю деньги, необходимые на открытие бизнеса;
  • я найду работу:
  • у меня будет стабильный доход;
  • у меня будет четкий план работы, выданный руководством;
  • у меня будет определенный график работы;
  • у меня будет много свободного времени.

Вопрос 3. Чего не будет, если я начну свое дело? Отмечаем все "─" оттого, что вы начнете свое дело.

Ответ 3. Если я начну свое дело, то у меня не будет:

  • покоя;
  • свободного времени (первое время);
  • больших доходов (первые полгода/год);

Вопрос 4. Чего не будет, если я не начну свое дело? Отмечаем все "─" оттого, что вы не начнете свое дело.

Ответ 4. Если я не начну свое дело, то у меня не будет:

  • драйва;
  • стресса;
  • ответственности за свою жизнь;
  • самостоятельности;
  • перспектив в будущем.

Используя эту технику принятия решения, на своей ситуации, вам откроется полная картина и вы, с полной уверенностью, сможете принять правильное решение.

Пробуйте, у вас получится!