Добрый день, мои дорогие ребята.
Уже четверг, а это уже маааленькая пятница. Ещё чуть-чуть и выходные.
Сегодня я к вам пришла с вопросом, на который найти ответ пока не могу..
Возможно я не одна такая и вы мне подскажите.. Читала много разной информации, но всё таки не как не пойму.
Возможно организм просто устал и вредничает. Хотя ранее на диете такого не было. А проблема вот в чем, несколько дней стала замечать что спустя час или два я снова хочу кушать.. Хотя завтрак, перекус, обед и ужин нормальные. Насильно себя не мучаю и не заставляю. Воды три литра выпиваю. Что это? Нехватка витаминов или белка? Но каши, яйцо я ем, мяса не так много.. Или это переломный момент в самой диете? Я теряюсь в догадках.. Или смена погоды и нервы? Возможно организм мне этим хочет сказать что нужно бросить или убрать из меню ещё что то...
Зарядку делаем вместе с детьми по 30 мин через день. Если чаще всё очень начинает болеть..
Друзья напишите в комментариях у кого так было?
В Перми зима весне не уступает. Днём был дождь , а вечером всё замело снегом.. Так хочется солнышко..
Всех обняла, буду рада если напишите.