Применять природные циклы можно для любой деятельности человека.
Конечно же, нас интересует, чтобы малое действие давало нам значимый и высоковероятный результат.
Посмотрим, что можно сделать в таком достаточно обыденном деле, как уход за своей внешностью и красотой.
Красота связана со здоровьем, зависит от здоровья, поэтому часть мероприятий в этой области всегда будет направлена на поддержание здоровья.
Другая часть – будет направлена на декоративное оформление.
Весеннее равноденствие, время максимально благоприятное для того, чтобы восстанавливать, обновлять, перезапускать различные процессы
в организме человека. То есть, эти процессы весной происходят и так, без нашего участия, но мы можем присодинить к ним какие-то свои добавки,
которые не вызовут противоречий, а напротив, будут усилены.
Поэтому наибольший результат может дать следующее:
- начать сбрасывать лишний вес, если он у вас есть;
- корректировать питание в сторону более полезного для вас;
- начать заниматься физкультурой, пойти в фитнес клуб. А если вы уже давно занимаетесь, имеет смысл поменять упражнения или режим тренировок;
- бросить курить;
- пройти курс массажа, особенно рекомендуется общий оздоровительный массаж или лимфодренажный массаж тела;
- начать действия, направленные на обновление кожи, это могут быть курсы активных препаратов, сывороток, курс пилинга и т.д.;
- сделать комплекс мероприятий для укрепления волос;
- заняться уточнением или коррекцией своего стиля и имиджа, возможно, подобрать новую прическу или оттенок волос;
- сделать комплексную диагностику организма. В случае выявления дефицитарных состояний витаминов или минералов провести курсовой прием недостающего, по назначению врача.
Витаминные комплексы сдержат дозировки, которые не смогут нанести вред, но они не решат проблему дефицита, если он у вас есть.
Врач не только выявит, чего не хватает, но и подберет индивидуальную для вас дозировку, которая, как правило, в разы превосходит ту, что содержится в универсальных комплексах.
Этот период подходит для приема различных БАДов, но все же и это стоит делать после консультации с врачом, а не принимать что-нибудь просто на всякий случай.
А вот если вы задумали сделать пластику лица, набрать вес, для этого лучше выбрать другое время.
#красота #здоровье