ЗАЧЕМ НАМ НУЖЕН ИНСУЛИН
Инсулин производится бета-клеткпми поджелудочной железы. Если инсулин не работает, это может создать крупные проблемы.
Какие же функции он выполняет?
1. Снижает глюкозу в крови
2. Открывает (является ключом) и питает клетки.
3. Помогает производить и запасать гликоген
4. Не даёт телу тратить гликоген
Гликоген - это полисахарид, образованный
остатками глюкозы. В клетках животных служит основным запасным углеводом и основной формой хранения глюкозы. Откладывается в виде гранул в цитоплазме в клетках многих типов.
5. Не позволяет производить глюкозу
6. Преобразует глюкозу в жир и холестерин
7. Не даёт сжигать жир
8. Мешает аутофагии
В переводе c греческого “аутофагия” означает “самопоедание”. Причем исключительно в хорошем смысле. Ведь так организм очищается от поврежденных клеток и токсинов. Тело человека содержит триллионы клеток. Со временем в наших тканях накапливаются различные мертвые органеллы, поврежденные белки и окисленные частицы, которые мешают нормальной работе организма.
Является естественным, регулируемым механизмом клетки, который убирает ненужные или дисфункциональные компоненты. При аутофагическом типе клеточной гибели все органеллы клетки перевариваются, оставляя лишь клеточный мусор, который поглощается макрофагами.
9. Увеличивает усвоение аминокислот, позволяет усваивать витамины и нутриенты
10. Помогает задерживать натрий, что приводит к обезвоживанию
12. Синтезирует белки, в т.ч. мышечные.
Получается, что без инсулина клетки будут голодать, не получат необходимые витамины и нутриенты, не усвоят аминокислоты. И вместе с тем, инсулин по-всякому борется с глюкозой и, вообще, запасливый товарищ - откладывает жир и гликоген "на чёрный день".
Но, в то же время, высокий уровень инсулина не даёт очищать и ремонтировать организм. Помните про аутофагию? А также, высокий инсулин обезвоживает организм, задерживая соль.
Так, всё -таки, инсулин хороший или плохой? Нужен он организму или не очень? На этот вопрос отвечу в следующей статье. Хотите узнать? Читайте дальше.
#чтотакоеинсулин #зачемнуженинсулин #чемопасенинсулин