Отверженность характеризуется как чувство ненужности, непригодности. Человек хочет, чтобы его любили, но он уверен, что его не любят. Человек желает быть частью общества, но он чувствует себя вне его. Страх отвержения и неприятия можно рассматривать как главное препятствие на пути успешной самореализации человека. Ведь подобное состояние негативно сказывается на здоровых, взаимных отношениях в социуме. Влечет неуспешность в бизнесе, карьерном продвижении, учебе, личной жизни.
Если ребенка в детстве критикуют, то наступит момент, когда он начнет думать, что с ним что-то не так. Малыш не понимает, почему им все недовольны, но уверен, что родители правы и им виднее. У маленького человечка формируется чувство никчемности, ему кажется, что он недостоин любви, доброго расположения, а значит он – плохой. Боязнь быть нелюбимым очень травматичен для ребенка, он старается делать все, что хотят от него родители или близкие, чтобы быть принятым. Во взрослом возрасте человек, которого любили «условно», становится восприимчивым к мнению окружающих. Он стремится, как и в детстве, заслужить любовь и одобрение второй половины, близких друзей, начальства. Вероятность возникновения отверженности высока и в тех семьях, где дети чувствуют разницу в родительской любви. Пережитый однажды болезненный опыт отвержения, бессознательно «шепчет», что это может повториться в новых отношениях. И при попытках человека застраховать себя от подобного развития событий, он старательно проверяет отношения и в результате остается один.
Помощь психолога человеку с подобным расстройством будет весьма кстати. Опытный специалист поможет с анализом поведения, обратит внимание на повышение самооценки. Подобрав оптимальные методы терапии, укажет курс на преодоление страха.
Следствием вышеуказанных проявлений становится цепочка следующих проблем: одиночество, жалость к себе, депрессия, отчаяние, безнадежность.
Страх быть отвергнутым окутывает человека со всех сторон его взаимодействия как с самим собой, так и с окружающим миром. Проявляется очень тонко, ищет себе оправданий и предполагает:
- Избегание активной профессиональной деятельности, которая требует определенных межличностных отношений, из-за страха критики, осуждения, неприятия;
- Нежелание общаться с людьми, в расположении которых человек не уверен;
- Из-за заниженной самооценки во избежание высмеивания или получения отказа, человек сдерживается в начинании новых близких отношениях;
- Восприятие себя как человека «второго сорта» по сравнению с окружающими;
- Фальш в поведении, угодничество;
- Обесценивание своих потребностей в угоду другим;
- Нервозное поведение, неуверенность, сопровождающаяся дрожью в руках.
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.