Вопросы для самоисследования стоит задавать себе как минимум в двух случаях: когда все хорошо и когда все плохо. ⁉️
Зачастую бывает, что второго в нашей жизни становится все больше.
Опять же причины две: либо внешние события слишком сложны для проживания, либо "у меня всё плохо и не может быть хорошо" - стало внутренним убеждением.
Сегодня предлагаем вам ответить на несколько вопросов, которые помогут вам найти свои ответы о счастье и ваших собственных жизненных смыслах.💫
По возможности, запаситесь блокнотом и ручкой и запишите ответы.
Если вы хотите понять о себе больше и найти шаги выхода, пройдите марафон "Созависимость. Выход есть!"
Вопросы: 🔻
1. Счастье - это...
2. Что стоит между вами и счастьем?
3. Что вам нужно прямо сейчас?
4. С какой самой большой проблемой вы сейчас столкнулись?
5. Как вы реагируете на состояние, когда чувствуете себя несчастной?
6. Что заставляет вас улыбаться?
7. Что вам нужно делать каждый день, чтобы чувствовать себя счастливым?
8. Что вы цените больше всего относительно той ситуации, в которой находитесь?
9. Что позволяет вам чувствовать себя комфортно?
10. Какой смысл для вас несут сегодняшние обстоятельства жизни?
Некоторые вопросы потребуют тщательного размышления, другие нет.
Попробуйте выяснить, какие именно.
Качественно проработанный вопрос позволит вам понять себя, найти смысл в деятельности и приблизиться к счастью.
Онлайн проект "Совсем другая жизнь". Выход из созависимых отношений с собой и другими https://sozavi-vyhod.ru/home
Наш телеграмм-канал https://t.me/sozavivyhod
Группа Вконтакте https://vk.com/public200414311