Безопасность.
Одно из наиболее продолжительных последствий жизни в дисфункциональной семье - было ли это, когда мы были деть-ми или взрослыми - это то, что мы не чувствуем себя в безопасности.
Большая часть того, что мы называем созависимостью, происходит из-за того, что мы не чувствуем себя в безопасности в наших взаимоотношениях. Это является причиной того, что мы контролируем, преследуем или фокусируемся на дру-гом человеке, в то время как не обращаем внимания на себя, либо выключаем свои чувства.
Мы можем учиться чувствовать себя в безопасности и быть спокойными, что будет частью обучающей и любящей позиции по отношению к себе.
Часто мы обретаем чувство безопасности и покоя, когда мы посещаем собрания Двенадцати Шаговой программы или группы поддержки. Проведенное время с другом или что-то хорошее, сделанное для себя, помогает нам чувствовать себя защищенными и любимыми. Иногда внимание к другому человеку помогает нам чувствовать себя в безопасности. Молитва и медитация помогают нам убедиться, что Высшая Сила заботится о нас.
Мы в безопасности сейчас. Мы можем расслабиться. Возможно, другие не живут для нас подходящим, заслуживающим Доверия образом, но мы учимся жить для себя.
Сегодня я буду сосредоточена на том, чтобы чувствовать себя безопасно и спокойно.
Мелоди Битти
__________
#ВДА
#взрослыедетиалкоголиков
__________
🌿YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCxuKbCa-F96j32uYkNXricg
🌿сайт: https://taplink.cc/asybagnova
🌿Вк: https://vk.com/vzroslye_deti_alkogolikov
🌿Дзен: https://dzen.ru/vzroslye_deti_alkogolikov
🌿Телеграмм: https://t.me/vzroslye_deti_alkogolikov
🌿Вступайте в мои каналы и группы , подписывайтесь на получение новой информации, обсуждайте , делитесь с друзьями и близкими.