Здравствуйте, уважаемые подписчики! Сегодня мы продолжим новую рубрику архива моих заметок "Основы гештальт-терапии / Цикл контакта" разбором следующего вида сопротивления - ретрофлексии. Определим обозначенное понятие...
Ретрофлексия
Ретрофлексия (англ. retroflection - обращение назад, на себя) - прерывание контакта, в котором человек вместо воздействия на окружающий мир и изменение обстоятельств, воздействует на себя: делает себе то, что хотел бы сделать другому.
Проявляется на стадии контактирования. Уровень энергии достаточно высокий. Человек совершает действия по удовлетворению потребности, но они не достигают конкретной цели, потому что направлены не во вне, а на себя.
Приведу иллюстрацию с опорой на представленный вам пример в других моих заметках на тему сопротивления. Пример с замужеством, помните?
Итак... Допустим, я осознаю свою потребность в соединении с созвучным себе мужчиной с перспективой на создание пары, но на этапе мобилизации перевожу свою энергию из внешнего поля во внутреннее, прерывая осуществление, не доводя его до конца. Как именно? Продвигая самодостаточность, культивируя свою целостность, справляясь везде сама. Я осуществляю чрезмерную заботу о себе лично, которой с лихвой хватило бы на двоих, балую себя, вместо возможного любимого человека, разворачиваю любовную, созидательную энергию исключительно на себя и-и-и... остаюсь в гордом, независимом одиночестве. Частый пример, согласны?
Напомню читателям схему цикла контакта со всеми сопротивлениями в процессе.
Или вот... Ещё один график...
Терапия в случае ретрофлексии направлена на то, чтоб научиться проявлять свои истинные желания и выводить их из внутреннего поля во вне - работа с распознаванием, осознаванием и выражением чувств.
Оставлю для читателей мем на тему ретрофлексии (человек бьёт себя, вместо того, чтоб, например, ударить обидчика и так далее).
****************************************************************
В следующих заметках мы продолжим разбор других сопротивлений цикла контакта. Подписывайтесь на автора, чтобы не пропустить информацию - Алёна Блищенко / Все публикации автора. Продолжение следует...
И под конец немного юмора по теме гештальт-подхода) Хорошего настроения!
Автор: Алёна Блищенко
Психолог, Онлайн-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru