Модной темой становится политика невмешательства...
"Это чужие дела. Нас не просили. Совета не спрашивали. Да и вообще, пока меня не коснулось сижу на попе ровно".
Знакомо ведь, правда?
Как вообще различать где стоит вмешиваться, а где нет?
Допустим, соседи за стенкой избивают ребёнка.
А может быть это делает ваш супруг. Систематически. Что делать? Можете ли вы вмешаться?
Конечно, да. И в разные другие ситуации тоже можете.
Но(!) тут возникает шкурный вопрос. Как это вмешательство в чужую жизнь отразиться на вас? И это правильный вопрос. И уместный вопрос. Инстинкт самосохранения никто не отменял!
Мысли о возможном возмездии безусловно нашептывают держаться стороны.
И что хуже, вы незаметно для себя можете начать оправдывать агрессию, уходя в психологические защиты.
С другой стороны, большое количество клиентских историй буквально выстроено на чувстве покинутости.
Я много раз слышала о том, что другие видели, но боялись. Видели и не защищали. Видели и не пытались даже разговаривать о произошедшем. Словно этого нет. Вот это самое обидное для жертвы!
Жертва может понять страх, может понять почему не вмешались..
Но очень трудно понять почему не признавались, что видят. Почему не сказали, что жертве не кажется. Что она не сошла с ума.
Видеть тоже самое и говорить об этом, разделять боль - уже колоссальная поддержка.
Жертве жестокого обращения очень трудно объяснить, что у другого мол так защиты сработали (вытеснение, отрицание, рационализация и пр).
Там один вопрос. Я же чувствовала! Я жертва! Мне в 100 раз тяжелее! Я ж не сошла с ума! А свидетели, которым сильно легче, в защиты ушли! Как это может быть?
Простите, но со стороны жертвы это просто смешно.
Поэтому...
В вас может не найтись сил вмешаться напрямую, закрыть своим телом.
Но то, что вы точно можете делать - это перестать делать вид, что ничего не было. Перестать притворяться, что все нормально. Что так и должно быть. Перестать оправдывать насильников, пусть хоть это и ближайшие родственники.
И самое главное, вы можете говорить жертве о том, что...
1. Вы это тоже видите и что ей не кажется.
2. Что это не её вина, что бы ей не говорил насильник.
Если ваша - решайте ситуацию быстрее. Уходите. Меняйте место жительства.
Если не ваша - ищите соратников. Наверняка, у кого-то опыта больше, чем у вас. Жертве нужна помощь, но и тем, кто решает помочь, она тоже нужна.
Берегите себя! ❤️
2023-03-22
Автор: Анна Васильевна Лядова
Психолог, Гештальт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru