Искать скрытый смысл, догадываться, понимать туманные намёки, читать между строк - это всё о скрытых посланиях, которые мы ежедневно получаем друг от друга, когда разговариваем.
Казалось бы, куда проще - сказать, что думаешь, попросить о помощи, поделиться болью. Но нет. Как правило, для этого мы выбираем скрытый месседж.
Это может быть внезапная грубость, поджатые губы, особенный взгляд, чрезмерное возбуждение, нервный смех, враждебный тон, прикосновение. И, конечно, слова - не те, которые говорят, а те, которыми молчат.
"Ты всё время чем-то занят, а я, наоборот, не знаю куда себя деть" (хочу, чтобы мы больше времени проводили вместе).
"Ты стала очень скрытной" (хочу, чтобы ты больше мне доверяла).
"Я так устала сегодня, сил нет ни на что" (хочу, чтобы ты поднялся с дивана и позаботился обо мне).
"Свету муж каждую неделю куда-нибудь приглашает" (хочу, чтобы ты чаще проявлял инициативу).
"У меня ничего не получается" (хочу, чтобы ты помог мне).
"Перестань меня дёргать!" (у меня проблемы, и я пока не знаю, как с ними справиться - прояви терпение).
Хлопанье дверью, повышенный тон, агрессия, умничанье, сарказм, игры в молчанку, срывы - всё тоже послания.
Почему мы не говорим прямо?
Три основные причины - это страшно, это делает нас уязвимыми, так мы соблюдаем правила приличия.
Когда нам посылают скрытый месседж, всегда есть выбор - принимать его или игнорировать.
Решающей тут, наверное, будет степень близости и ценности для нас человека. Ну и особенности наших отношений.
И человечность.
К примеру, если перед нами манипулятор, даже ценный и любимый, скорее всего мы выберем не идти на поводу, а, наоборот, очередную его манипуляцию вскрыть. И наоборот, видя, что человек в сложной жизненной ситуации, будем особо внимательными к его скрытым посланиям, чтобы вовремя подставить плечо.
Защищаться для человека нормально. В нашем обществе не приветствуется душевный нудизм. Поэтому иногда иначе, чем скрытым посланием, никак.
Главное, что поможет распознать скрытое послание - это желание его услышать.
Не тон, не слова, какими "не так сказали". Не выражение, с каким "не так посмотрели". А - желание услышать суть. Что человек хотел мне сказать? Какую свою боль он сейчас защищает "не тем" тоном и "не таким" взглядом?
Т.е. определяющим всегда будет наше желание услышать. Если не уверены - уточнить, это ли человек имел в виду.
И дальше уже реагировать - на то, что мы услышали, а не на то, что нам сказали.
Если у вас появились вопросы или нужна помощь, напишите мне.
Ваши лайки и подписка очень помогут развитию моего канала!
Юлия Соломонова