Здравствуйте господа силачи!
На просторах интернета зачастил миф о нашем соотечественнике Иване Поддубном, а конкретно о том что он не ел мяса.
Но вначале о предыстории его побед и физических данных:
Рост 184 см
Вес 118 кг
Бицепсы - 46 см
Грудная клетка 134 см
Бедро - 70 см
Шея - 50 см
Вся родня Поддубных славилась своей огромной силой. Его рост, сила и выносливость были, несомненно, унаследованы от отца. Максим Иванович был так же богатырского роста и невероятной силы мужчина. Иван Поддубный даже переживал, что единственный человек в мире, который сильнее его это его собственный отец. Как мы видим генетика играет решающую роль в спорте.
Иван не проиграл ни одного поединка в своей жизни! Было две ничьих в борьбе против Станислава Збышко и Рауля Де Буше. На во второй встрече Поддубный одолел Рауля.
В 1905 году, в Париже на чемпионате Мира, Иван занял первое место и получил титул с лентой "Чемпион чемпионов".
В 1925 году наш чемпион выехал в США для соревнований по рестлингу. Следует заметить что в те времена рестлинг не был показушным видом борьбы. Всё было очень серьезно. Вплоть до вполне тяжёлых травм.
Ему уже шел 54й год! На протяжении 3х лет жизни в США Поддубный выиграл абсолютно все поединки и стал чемпионом Северной Америки.
Ну а теперь собственно о питании спортсмена.
В различных пабликах пишут о якобы вегетарианской диете Поддубного. Меня вообще удивляют люди этого "особого движения". Сующих свою диету куда надо и не надо. Приписывающих ее не только Ивану Максимовичу но и Брюсу Ли (о чем я писал в своей предыдущей статье https://dzen.ru/a/ZBVrwJ64nH7att2f), совсем не разбираясь в биографии того или иного человека. Создаётся такое ощущение что они специально выбирают какого нибудь спортсмена с довольно хорошими физическими данными и умышленно приписывают ему этот тип питания. Вероятно для того чтобы оправдать якобы чудодейственную силу веганства да и вегетарианства тоже. Ну да ладно, а мы продолжим говорить о фактах его биографии а не пустых разговорах на благо той или иной пищевой индустрии.
Донбасский силач и по совместительству мой земляк Дмитрий Халаджи несколько лет назад развеял этот миф.
Приехав в Ейск где жил Поддубный, он распросил о деталях жизни Ивана Максимовича у его тогдашних соседей. Старики довольно подробно рассказали о жизни чемпиона.
Родился он в простой украинской семье и всю жизнь ел простейшую пищу. Но очень много. Из воспоминаний его племянницы Марии Собко
"Когда он ходил в столовую то часто просил на первое второе и третье всего два блюда - наваристый борщ на вышкварках из сала и пирог с капустой. Иван Максимович очень любил редьку и проживая в Америке часто просил меня выслать ему посылкой этот овощ".
Из любимых блюд Поддубного плов с говядиной и много молока, до 3х литров в день. Он очень любил яйца. За один раз мог съесть яишницу из 10 яиц, цельных! Если бы ему в то время посоветовали выбрасывать желтки, где куча витаминов и полезного холестерина (а не вредного как всех сейчас убеждают), то он бы наверное хорошенько выругался и вышвырнул дурака из за стола.
Он мог сделать такой вот бутерброд - взять буханку хлеба, разрезать ее пополам, намазать на нее полкилограмма сливочного масла и съесть в один присест.
Поддубный никогда не пил спиртного и не курил!
Что можно сказать по этому поводу. В то далёкое время ещё не было стероидов и для поддержания могучего организма требовалась очень калорийная еда. Естественно никто тогда никакими подсчётами БЖУ не занимался. Просто ел человек по мере насыщения организма питательными веществами.
А как следствие большое количество белка, жира и углеводов.
Подписывайтесь на канал, друзья, и не верьте слухам из интернета. Читайте биографии великих людей из достоверных источников.
#иванподдубный #атлетыпрошлого