Бани положительно влияют на настроение человека, однако в некоторых случаях посещение парилки может обернуться неприятностями для организма. Об этом заявил в эфире радио Sputnik терапевт Георгий Сапего.
При посещении бани важно понимать ее особенности. Например, финская сауна отличается высокой температурой, но низкой влажностью. Попробовать ее можно будет в культурно-оздоровительном центре, который скоро откроется в Муравленко. Посетителям также предложат бассейн и три спортивных зала.
Сапего порекомендовал воздержаться от бани беременным женщинам, так как высокая температура способна навредить ребенку. Дискомфорт парилка создаст и для зарезавшихся инфекционными болезнями или страдающих от опухших суставов.
Также эксперт посоветовал не злоупотреблять баней и соблюдать базовые правила безопасности, чтобы приятный досуг не превратился в вызов скорой помощи.
Если походы в баню улучшают настроение и повышают жизненный тонус, то можно и сходить. Но обычно не чаще трех раз в неделю. Важно избегать обезвоживания и не употреблять в бане алкоголь.
Георгий Сапеготерапевт
Ранее стала известна история бизнесмена из Надымского района, который первым на Ямале взял льготный кредит на строительство бани.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».