Доброго времени.
В этой статье, я хочу рассказать о своём личном опыте. Всё, о чем я буду писать, сугубо моё субъективное мнение. Но если оно помогло мне сделать первый шаг, возможно поможет и вам.
Сегодня хочу написать о зависимостях. С точки зрения обывателя. Чтобы разобраться в этом вопросе, нужно понять простую вещь:
«Одним из основных ресурсов, у нас является время».
То, чему мы посвящаем большую часть времени, по сути, и есть «МЫ». Если быть точным, это то, что нас формирует, после чего, мы и становимся, такими какие мы есть. То самое время, которое есть, но его постоянно не хватает.
Задайтесь вопросом. Чтобы вы, хотели сделать, будь у вас больше времени?
- Выучить или более углублённо изучить какой ни будь иностранный язык.
- Заняться спортом, активным отдыхом и т.д.
- Прочитать или перечитать массу книг.
- Посмотреть или пересмотреть множество фильмов.
- Сходить в театр, музей и т.д.
- Уделить больше времени близким.
И много ещё чего, другого. Но, как показало недавнее прошлое, а точнее ковидный локдаун, время появилось у многих, а список желаемого, "сделать когда время будет", практически не изменился.
Вывод прост, дело не во времени.
Может быть дело в желании? Желание, это внутренне стремление к чему либо, осуществлению чего-либо. Но не будем забывать, что помимо желания нам нужны и ресурсы.
Возвращаемся ко времени, как к основному ресурсу.
И что получается?
Время было в избытке, а результат всё тот же.
Так куда делось время?
Всё очень просто, нужно взять бумажный блокнот или создать текстовый документ на ПК или в смартфоне и записать, то, на что вы тратите свое время. Некоторые возразят: «Но я и так знаю, куда, и на что уходит моё время».
Уверяю вас, если вы будете фиксировать, всё что вы делаете, каждый день, потом, проанализируете результат за неделю, а потом за месяц, вы очень сильно удивитесь. И обнаружите, очень много нового.
Таким образом, можно выяснить, на что вы меняете время, вместо того чтобы осуществлять свои желание.
В моём случае, это была цифровая зависимость. Я тратил, много времени на чтение онлайн ресурсов (форумы, сайты, тг каналы) вместо того, чтобы делать то, чего хочу.
Самое удивительное, когда появилось время я находил повод, чтобы не тратить время на исполнение желания. Простой пример, я когда-то, писал много рассказов и даже планировал написать книгу. И как только появлялось время, я говорил себе: «Ты мало знаешь, о том о чём хочешь написать», «Сейчас не время, нужно заработать денег по больше, обрести финансовую независимость и вот тогда-то я всем покажу, на что способен».
Но шло время, я всё больше увязал в цифровую трясину. Пока в итоге не решил, что так больше продолжатся не может. Такое иногда бывает и у курильщиков, и у алкоголиков, и у всех остальных подверженных зависимости.
По сути избавлением от любой зависимости является поэтапное достижение своих желаний (мечты).
На данном канале, я буду делится своими мыслями о том, как попав в зыбкие пески зависимости, выбраться и добиться желаемого. По мимо времени есть и другие ресурсы, мы поговорим, о том, как добыть их. Так же на этом канале, я буду выкладывать свои рассказы в разных жанрах. Надеюсь, для кого то, это будет полезным и увидев мой опыт, вы так же выявите свои зависимости и справившись с ними, осуществите свои желания.