Здесь будет не про влюбленность, говорю сразу. Хочу разобрать стадию отношений, когда она переходит или не переходит в более зрелые и реалистичные отношения. Назовем это – «От слияния к адекватной сепарации или через тернии к звездам».
Здесь будет не про влюбленность, говорю сразу. Хочу разобрать стадию отношений, когда она переходит или не переходит в более зрелые и реалистичные отношения. Назовем это – «От слияния к адекватной сепарации или через тернии к звездам».
Однако в жизни человека есть периоды, когда отношения слияния нужны и важны. Это отношения матери и ребенка до года, период влюбленности и процесс секса. Именно в эти периоды границы не нужны и даже вредят. Слияние в этих условиях биолого-физиологически предусмотрено и направленно на нормальное течение и развитие следующих этапов полагающихся процессов.
В других историях слияние противопоказано и только вредит самому человеку, отношениям и тем, с кем эти отношения строятся.
В отношениях слияния нет «меня» и «тебя» - есть только нераздельное «мы». В этом случае непонятно, где чьи потребности, желания, эмоции, чувства, настроения, состояния, решения, жизни. И самое страшное, что в таких отношениях нет отдельного человека с его особенностями, интересами и личностью в целом, а значит, и некого любить. Как я смогу по-настоящему полюбить этот непонятный «компото-кисель», где в нем сам отдельный человек, а где я? И в таком случае, в этом «киселе кого я люблю вообще?! И где в этом всём я? Чем и что я вообще люблю? Практически загадка Сфинкса.
В таких отношениях неизбежно растворяются личности, пропадают границы, теряется то, что отличало партнеров друг от друга. По сути, растворяется то, что изначально привлекло каждого в другом в первые моменты знакомства.
Один не чувствует себя полноценным и живым без другого. Не знает, чем ему заниматься, когда «мы не вместе». Жизнь как будто ставится на паузу, да и есть ли эта жизнь вообще? Такой человек знает о своём партнере больше, чем о себе, угадывает любые его настроения и желания. А вот о себе он такого сказать не может.
В какой-то момент критическая масса само-игннорирования преодолена и «терпелку» взрывает. Это прекрасный момент для того, чтобы отношения слияния перешли в нормальные отношения между двумя отдельными людьми или прекратились по причине изначального отсутствия таковой. Здесь хочу сделать пометку, поскольку, за любовь часто принимаются самые разные штуки – эмоциональная или любовная зависимость, сексуальное влечение, просто хорошие человеческие отношения, привычка, страх одиночества и/или отвержения и пр.
Так вот, такой «взрыв» прекрасен тем, что человек начинает понимать странность происходящего. «Что-то не так» навязчиво дает о себе знать. И это здорово, поскольку у человека начинает проявляться ЕГО СОБСТВЕННОЕ индивидуальное отношение к этой «жести». В этом отношении много злости, агрессии, чувства несправедливости, иногда ужас, растерянность, страх. Здесь много энергии, которая в конечном итоге и сможет подтолкнуть процессы отделения из этого разрушительного «мы». Я говорю об очень кризисном периоде. Да, это кризис отношений, который переживают не все пары. Те, которые не переживают – распадаются. Выжившие переходят в новые более здоровые отношения отдельных людей, у каждого из которых есть его личные интересы, желания и потребности, своя жизнь, свои границы и также то, в чём им интересно быть вместе.
Но до всего этого будут конфликты, преодоления, защита и отстаивание своих границ, много злости, негодования, непонимания, разочарований и неоправдавшихся ожиданий, бессилие, беспомощность, чувство обреченности и одиночества. Наряду с этим будут и периоды примирений, надежд, радости, принятия, нежности, благодарности и признательности, счастья и умиротворения. Эти периоды будут сменять один другой со взлётами и падениями. Будет и «отмирание» прежних чувств, и неприязнь, и сильное раздражение. А главное, возможность увидеть своего партнёра и себя отдельными. Да чего уж там, вообще увидеть своего партнера таким, какой он настоящий и принять или не принять это. В этом месте открывается еще одна, самая ценная, возможность – по-настоящему полюбить реального ВОТ ЭТОГО человека или понять, что на самом деле сейчас вы уже не сможете быть вместе.
Процесс психологического отделения или сепарации никогда не проходит безболезненно и это надо учитывать. Но когда кризис завершается, на место отжившего старого всегда приходит что-то новое. В случае взаимоотношений в паре это может быть возможность истинной близости и доверия в отношениях.
Есть о чём подумать. ;)
С уважением,
Практический психолог
Дина Котовскова.