Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Какая прелесть!

Эль Хам Лалу

Ингредиенты: баранина —  400 г морковь —  1 шт. лук репчатый —  1 шт. финики —  100 г инжир —  100 г чеснок —  1 зубчик перец чили сушеный —  0.5 шт. зира кориандр соль вода масло растительное кускус масло оливковое нут лук зеленый петрушка кинза апельсин виноград Способ приготовления: 1. Очищаем и крупно нарезаем морковь и лук. У инжира отрезаем плодоножку, у фиников удаляем косточки, добавляем зубчик чеснока. Баранину нарезаем на небольшие кусочки. 2. Всё перекладываем в форму для запекания, солим, приправляем сухим чили перцем, молотой зирой, измельчённым кориандром, вливаем немного воды и растительного масла. Ставим запекаться в духовку, разогретую до 180 градусов, на 15 минут. 3. Затем вынимаем, перемешиваем, еще немного солим и продолжаем томить. 4. Для гарнира в миску насыпаем кускус, солим, вливаем оливковое масло, добавляем нут и завариваем кипятком. Через 5 минут кускус готов. 5. Для подачи готовим дольки апельсина, срезаем перегородки. Виноград
Оглавление

Ингредиенты:

баранина — 

400 г

морковь — 

1 шт.

лук репчатый — 

1 шт.

финики — 

100 г

инжир — 

100 г

чеснок — 

1 зубчик

перец чили сушеный — 

0.5 шт.

зира

кориандр

соль

вода

масло растительное

кускус

масло оливковое

нут

лук зеленый

петрушка

кинза

апельсин

виноград

Способ приготовления:

1. Очищаем и крупно нарезаем морковь и лук. У инжира отрезаем плодоножку, у фиников удаляем косточки, добавляем зубчик чеснока. Баранину нарезаем на небольшие кусочки.

2. Всё перекладываем в форму для запекания, солим, приправляем сухим чили перцем, молотой зирой, измельчённым кориандром, вливаем немного воды и растительного масла. Ставим запекаться в духовку, разогретую до 180 градусов, на 15 минут.

3. Затем вынимаем, перемешиваем, еще немного солим и продолжаем томить.

4. Для гарнира в миску насыпаем кускус, солим, вливаем оливковое масло, добавляем нут и завариваем кипятком. Через 5 минут кускус готов.

5. Для подачи готовим дольки апельсина, срезаем перегородки. Виноград делим пополам. При подаче на тарелку выкладываем кускус, по периметру выкладываем апельсин и виноград, украшаем зеленью, в центр выкладываем баранину. Приятного аппетита!