Звоню своей знакомой. Знаю, что у неё шейный остеохондроз. Говорю, что сейчас пришлю тебе ссылку на свой канал в ДЗЕНе, где я разместил ролик с упражнениями, которые помогут избавиться от остеохондроза и второго подбородка. Упражнения занимают по времени 2-3 минуты. Их можно делать везде: дома, в машине по дороге на дачу и т.д. В ответ слышу, мол кроме этого у меня боли в спине с отдачей в ногу... Говорю, что это решаемо. У тебя, по-видимому, защемление сидалищного нерва. Говорю, посмотри в поисковике ( интернете) упражнения, которые надо выполнять при этом. В ответ:" Да, ладно, у меня суставы болят, Особенно один тазобедренный..." Сказал, что надо делать и еще порекомендовал пить воду с лимоном в таком, то количестве. Ответ: "А у меня гастрит и поэтому повышенная кислотность. Мне лимон нельзя..." Задаю вопрос: " А ты знаешь, почему у людей и у тебя гастриты?..." Ответ:" Потому что нервничаю!..." И далее проблема за проблемой... Почему у этого человека такой "букет" всяких хворей? Здесь, прежде всего, проблемы с психосаматикой. Она, эта милая дама ( ей 60 лет), пережила сложную жизненную ситуацию. В догонку к этому обычно получаешь какую- либо болячку. Один борется с поблемами и болезнью и побеждает. Другой морально и психически подчиняется, сгибается под грузом проблем. И далее у него болячки, проблемы все прибывают и прибывают... Он не выдержал испытания, если хотите, высших сил, вот и получает негативное все в возростающем объеме... Что делать? ГЛАВНОЕ, как я считаю и сам действую по жизни, это правильные установки в своей голове. А там должен быть такой, примерно, набор установок: я смогу добиться всего, чего захочу! Я уверен в успехе! Болезни не для меня! Если появилась проблема, смогу ее решить! Негатив не держать в себе! Не жить вчерашним днем! Не решать проблемы на ночь. Ведь утро вечера мудренее! На Бога надейся, но сам не плошай! И еще всякие позитивные мудрости! Каждый сам подберет их для себя... И ещё! ВАЖНО ( ! ) быть умным человеком! А для чего умным? Не для того, чтобы гробить своё здоровье, зарабатывая деньги в первую половину жизни и затем тратить заработанное на поправку здоровья, покупая лучшие лекарства... Причем, порой может и не хватить заработанного! Или денег с лихвой, а здоровье не поправляется... Важно быть умным для того, чтобы в голове по жизни было понятие, что здоровье не купишь... Его надо поддерживать занятиями спортом! Спорт - твой залог здроровья! Спорт и здоровый образ жизни! Здесь ВАЖНО ЗНАТЬ, что этим можно начать заниматься в любом возрасте и в любом состоянии! Но, спорт это удел только умных людей! Давайте, друзья, будем умными! И тогда, занимаясь спортом, здоровье вам обеспечено! Как и каким видом спорта заниматься? Об этом поговорим совсем скоро! В следующих публикациях... А пока ждите мой пост или видео (кстати, что лучше? Текст или видео?), где я расскажу вам о мокй встрече с одним человеком... Она перевернула всю мою жизнь, моё сознание... Ждите! Это уже совсем скоро!... Только после этого все остальное! Здоровья и всего самого наилучшего вам, вашим родным и близким! До встречи на канале! Кто не подписан, подпишитесь!
Это вам - от меня!
И это тоже вам! От меня!