Осознание - это не про понимание и не про присвоение чужих знаний. Осознание - это когда сам увидел, ощутил, пережил. Когда для тебя это очевидно (очам видно), как дважды два - четыре.
МОЯ РЕАЛЬНОСТЬ - ЭТО МОЕ ВОСПРИЯТИЕ
Картина мира каждого человека собрана из информации, которую человек принял за правду/истину. Любое представление о мире - есть мысль, идея. Не существует правильных и неправильных представлений о жизни, любви, других людях, ценностях, счастье, здоровье, деньгах и тп. Реальность подтвердит все представления, которые ты принимаешь за правду. Еще Иисус догадался, как тут все работает, провозгласив знаменитое "По вере вашей...".
Выследи пару раз программы, осознай их как мысли, идеи. Отражение тут же изменится. Мозг быстро обучится и начнет показывать программы на автомате.
Я - ЭТО ТО, ЧТО Я О СЕБЕ ДУМАЮ. Я - ЭТО МЫСЛИ.
Из мыслей складывается образ, картинка. Эту картинку ты видишь потом в зеркале. Помнишь ведь: видят не глаза - видит мозг.
Попроси, чтобы десять незнакомых человек описали твою внешность, или нарисовали, или сфотографировали. И ты увидишь, насколько различается их восприятие тебя. Все твои качества, характеристики, сильные и слабые стороны - это что? Это где? Это снова мысли.
Мысли, которые ты принял за правду, есть твоя реальность. Мозг принимает эти мысли, как программу к действию. Я - слабый и болезненный, впечатлительный и ранимый. Да, ты такой. И отражение подтвердит.
Я- мысли (мысли о себе) осознавать сложней, чем любые другие. Потому как они практически никогда не подлежат сомнению, на них не обращают внимание.
ЕСТЬ ФАКТЫ И ЕСТЬ ИНТЕРПРЕТАЦИИ ФАКТОВ - МЫСЛИ.
Свыше 90% мыслей обычный человек автоматически принимает за правду, истину, реальность. Как только ты научишься отделять факты от мыслей/интерпретаций, ты сможешь управлять своим восприятием ситуации и своим отношением к ней. Как корабль назовешь, туда он и поплывет. Вот как раз про это. Примеры фактов и интерпретаций писала здесь https://dzen.ru/media/perezagruzkapodnull/mujchina-obnimaet-jenscinu-eto-faktrealnost-mujchina-dumaet-chto-jenscina-6412d819aaf94b136cad1865
Продолжение следует.
Присоединяйтесь в телеграмм