Почему важно планирование в жизни в любые времена, особенно в условиях неопределенности.
Планирование — это метод эффективного распределения времени для качественного выполнения различных задач
Это в первую очередь о том, чтобы распределять задачи в помнить про отдых, это о том, чтобы не делать все дела, когда уже дедлайн был вчера и после таких авралов хочется на необитаемый остров. Планирование — это создание счастливого будущее в настоящем, опираясь на опыт прошлого. Планирование — это баланс труда и отдыха. Планирование — это и про личные цели тоже.
Планирование — это наш жизненный навигатор. Когда мы знаем куда и зачем, находятся варианты как.
Когда у человека есть планы на будущее - это источник определенности. Когда эти планы вдохновляют, включается лучик жизненного интереса, становится ярче жизнь. Он живет, он живой и с радостью шагает по жизни. В будущем мы еще не были, мы его строим на опыте, знаниях, навыках прошлого, взяв с собой действующие инструменты. Даже ошибки могут быть инструментами. Просто важно их проанализировать и сделать выводы и быть гибким в выполнении своих планов.
В наших условиях самыми востребованными стали долгосрочные планы на 12-18 месяцев. Эти планы позволяют видеть горизонт цели, сверятся с компасом, включая ретропланирование. Ретропланирование — это когда мы видим цель и подводим итоги раз в две недели, задавая себе вопросы:
- Что я сделал/а для своей цели?
- Эта цель актуальна?
- Что следует в ней поменять, учитывая нынешнюю ситуацию?
- Кто и что может мне помочь в достижении цели?
Шаг в две недели — это комфортный шаг, чтобы жить, наслаждаться жизнью и шагать в согласии с собой и своим жизненным компасом.
Краткосрочное планирование может быть на 3 месяца (за это время создается привычка и появляются результаты), на 1 месяц, на неделю. Выбор за каждым.
Я уже года три планирую на 168 часов (неделя). День планирования у меня пятница. Подведение итогов, планы на следующую неделю. Потом эти планы распределяю по дням по правилу 5+3. О нем писала в своей группе Счастье в тебе!!! и оно заинтересовало городские сми. Это когда мы планируем на день 5 профессиональных дел: одно обещанное, одно важное, три по ситуации и 3 для себя лично.
В планировании важно не только планирование, а и выполнение. Наш мозг любит когда мы отмечаем выполнение дел. Ставим галочки, вычеркиваем, благодарим себя за то, что сделали, радуемся выполнению. Мы заряжаем себя уверенностью в том, что все задуманное получается и уверенно идем к своей цели. Это так круто в любые времена....
Планируйте и достигайте своих целей!
Подписывайтесь на публикации. В следующих статьях уделим внимание самоконтролю, окружению (наставники, сторонники и последователи) и правилам обратной связи.
Благодарю за внимание!
С признательностью и уважением, © Галина Охотникова, 2023 год
Лучитесь счастьем!
Приглашаю на программы, помогающие быть собой, собой настоящим, ЛУЧиться счастьем. Записывайтесь по ссылке, заказывайте звонок, творите свое счастливое будущее в настоящем, опираясь на опыт прошлого!
Автор: Галина Васильевна Охотникова
Психолог, Арт-тренер личный Наставник
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru