В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева и приглашенный в студию эксперт — невролог, д. м. н. Елена Васенина рассказали о простых домашних тестах на определение рисков развития деменции, а также о тех обследованиях, которые надо пройти для постановки диагноза. Один из первых тестов — работа с кистью. Нужно сесть и одновременно двумя руками выполнять такие движения: сжать ладонь в кулак, затем поставить ее на ребро ладони, а после расправить в ладонь. Так повторять с постепенным ускорением. Обращать внимание надо на то, есть ли сложности при выполнении такой манипуляции, меняются ли движения, нет ли сбоев, например, что одной рукой выполняется тест, а другой нет. Если ошибки появляются, стоит насторожиться. Второй тест лучше выполнять с кем-то в паре. Один человек хлопает в ладони один раз, в ответ на это надо хлопнуть два, затем все поменять — в ответ на два хлопка надо хлопнуть один. И так повторить несколько раз. Опять же если будут ошибки, надо насторожиться и посетить врача
Своими силами. Как можно определить у себя риски развития деменции?
21 марта 202321 мар 2023
189
2 мин