Желание, мечта и цель - триединство человеческих стремлений, побуждающих нас стремиться к большему и лучшему в жизни. Эти, казалось бы, простые слова несут в себе груз наших самых сокровенных желаний и стремлений. Для кого-то они могут быть смыслом жизни, а кто-то, возможно, разочаровался в своем стремлении к этим понятиям.
Желание часто описывается как сиюминутный порыв или тоска. Оно может проявляться в виде желания чего-то, что мы видим, например, проезжающий мимо шикарный автомобиль, заставляющий нас желать иметь такой же. Однако эти желания часто быстро угасают и оставляют после себя лишь чувство разочарования или горечи от того, что мы не можем получить желаемое. Желания не имеют четкой цели и часто мимолетны.
Мечты, с другой стороны, - это навязчивое желание, которое никогда не исчезает. Это то, чего мы постоянно жаждем и мысленно возвращаемся к этому в наших фантазиях. В отличие от желаний, мечты имеют более сильную власть над нами, но часто не имеют четкого пути или плана их достижения. Мы можем видеть объект нашего желания на вершине холма, но не иметь представления о том, как туда добраться. Мечты похожи на недостижимые желания, не требующие реальных усилий для их воплощения в жизнь.
Однако цели - это то, что приводит наши мечты в движение. Цель - это результат мечты, которая обрела форму и имеет четкий путь к ее достижению. Ключевое различие между мечтой и целью заключается в том, что у цели есть план и намерение следовать ему. Она принимает форму чего-то, над чем мы активно работаем, и у нас есть четкое представление о том, как этого достичь.
Советы для мечтателя и целеполагателя
1. Визуализируйте
Это помогает вам увидеть, о чем вы мечтаете и хотите воплотить в реальность. Потратьте несколько минут в день, чтобы закрыть глаза и визуализировать свою мечту, разворачивайте момент за моментом. Если ваша мечта - помочь построить школы в неблагополучных районах, представьте, как вы приезжаете в этот район, встречаетесь с другими волонтерами, строите каркас школы. Проведите свой разум через каждый аспект и момент опыта. Практикуйтесь видеть себя так, как будто вы уже достигли своей мечты.
2. Лелейте свои мечты
Пусть ваши мечты растут! Мечты невероятно важны для вашего благополучия, и их нужно лелеять, чтобы расти, развиваться и сбываться. Отказ от своих мечтаний из-за того, что они слишком глупые или слишком большие, - верный способ убедиться, что они никогда не осуществятся. Если вы мечтаете путешествовать по миру, купите себе путеводитель, создайте в Pinterest доску мест, которые вы хотите увидеть, и откройте сберегательный счет для своего большого путешествия. Планируйте это так, как будто это должно произойти.
3. Лучшие практики для мечтания
Дайте себе время мечтать. Вы можете быть настолько поглощены своей повседневной жизнью, что иногда у вас нет возможности просто сидеть и мечтать. Попробуйте выделить несколько минут в день, чтобы позволить своему разуму блуждать и мечтать. Дышите и позвольте себе расслабиться. Не волнуйтесь, если вы давно этого не делали, ваш мозг точно знает, что делать. Вы можете обнаружить, что определяете свои мечты и становитесь более ясными, продолжая давать себе все больше и больше возможностей мечтать.
Заключение
Все те идеи, о которых вы не думали, могут стать реальностью, возможны, когда вы соединяете эти мечты и цели вместе.