ЖЕНЩИНАМ ПОСЛЕ 30и СЛОЖНО ПОХУДЕТЬ?
Возможные причины:
1. Кишечник. У многих живот может надуваться из-за нарушений в работе кишечника. Происходит это частенько, когда мы решили есть больше полезных овощей. И кишечник просто не справляется с неожиданным количеством клетчатки и начинает бунтовать.
2. У тебя слабые мышцы живота. Брюшная стенка держит внутренние органы, если мышцы ослаблены, то все, что находится внутри, опускается вниз под действием силы тяжести.
И качать пресс не поможет!
3. Прослойка жировая или гормональный животик. После 40 в области живота начинает скапливаться «белый» жир, от которого сложно избавиться. Ни диеты, ни голодовки не помогают.
4. Из-за сидячего образа жизни встает движение лимфы в организме - токсины перестают нормально выводиться и попадают куда? Конечно, в жир.
Из-за неправильного питания органы ЖКТ перестают правильно выполнять свою функцию - еда начинает усваиваться хуже.
Так что же делать?🫣
Есть 1 проверенный способ похудеть после 30.
Вкусно и сытно питаться 💕
Я не шучу. И предлагаю вам прийти на мой челлендж "РавноВЕСие".
Благодаря программе "РавноВЕСие" ты сможешь:
Стать стройнее на 3 - 5 кг за 3 недели и надевать облегающие платья.
Стать увереннее в себе и еще прекраснее, чем прежде.
Приблизиться к сияющей и ровной коже лица.
Почувствовать легкость в теле.
Каждое утро просыпаться с приливом бодрости.
Значительно улучшить работу пищеварения.
Наслаждаться плоским животиком, тонкой талией и ловить восхищенные взгляды.
Убрать комплексы и ложные убеждения.
Ощутить внутренний баланс.
Стать гармоничнее, спокойнее и целостнее.
Естественным образом перейти на здоровое питание и внести полезные привычки в свой рацион и в свою жизнь.
Пиши мне ХОЧУ и я расскажу, что делать дальше 💥
