Всем привет. Сегодня по дороге на работу задумалась над тем, что для моего велосипеда в скором времени откроется сезон. Но, боюсь, так часто ездить на нем на работу как раньше, я уже не буду. Это экономит в день 40-60 минут, но ходить мне нравится больше.
Зимой только были трудности после снегопадов и резких потеплений.
В прошлом году появился сайт Суперлиги Подмосковья, где за активность можно было набирать монетки и покупать на них разные плюшки.
Участие в розыгрышах на забеги, заплывы, велозаезды, чайные наборы, скидки на спортивную одежду, правильное питание и не только. В общем, помимо всего этого был рейтинг, где можно было получить дополнительные подарки в категориях «ходьба» и «бег». В своей возрастной категории за 3 месяца до конца такого челленджа я сидела в первой двадцатке, а добавив ходьбу к бегу (пешие прогулки до работы), перешла и в первую десятку. Жаль потом не сложилось и я ушла с головой в зал. Ничего тогда не выиграла, но привычка ходить осталась. Иногда бывают ленивые дни на работе и перед тем как отсидеть смену в 12 часов - подвигаться 40 минут только в пользу.
В 2023 году они немного усовершенствовали сайт. Так что все это время я записываю ходьбу не только для того, чтобы отслеживать «пешие объемы», но и для того, чтобы монета на всякие бонусы падала. Регистрация и участие там бесплатное. Тренировки сами сгружаются с часов на сайт.
Сейчас в доступе помимо бега и ходьбы появились еще лыжи и плавание. А в скором времени вернут и велосипед.
Из того, что я там выигрывала - это поход в иммерсивный театр два билета (с закрытыми глазами), чайно-шоколадный набор и набор от лиги с футболкой, медалью и баффом. Футболку отдавала брату, потому что размеры там раздавали огого.
В общем, рекомендую. Во-первых, это дает стимул что-то делать и заниматься своим здоровьем. Во-вторых, если повезет, то будет с чем чай попить или возможность сгонять бесплатно на тот же забег😁
Хочется быть полезной. Надеюсь информация была таковой. Сайт Беговая лига - можно найти в поисковике и подключить к нему свой трекер. Спасибо за внимание. Хорошего дня ❣️