Представь, что перед тобой гора с золотыми самородками и все они в земле. Их еще никто не выкопал и не очистил. Один камень ты уже достал - он лежат рядом с этой горой и сверкает на солнце.
Какой из самородков стоит дороже? Очищенный или тот, что в глине?
Ответ очевиден - ценность у них одинакова.
Каждый человек - самородок
Мы рождаемся чистыми, начинаем обрастать привычками, установками, ожиданиями и правилами "как надо". Начинаем требовать исполнения этих правил от других и от себя.
Забываем свои истинные желания и приходим к одиночеству - этому глухому ощущению бессмысленности и апатии, своей ненужности, даже если вокруг много людей.
Все, кого ты видишь в этом мире имеют одинаковую ценность с тобой. Но кто-то имеет смелость начать очищать себя от глины, а кто-то нет.
Кто-то проходит через страхи, открывается, делает так, как шепчет ему истинное Я из сердца - а кто-то нет.
Принятие себя - это шаг за шагом очищение самородка от слоёв глины. И оно идёт рука об руку с принятием других. Без ожиданий и требований.
Пока ты полон ожиданий: какими должны быть люди, как они должны вести себя, каким должен быть этот мир и как должен выглядеть ты сам - ТЫ ОДИНОК.
Требования и правила - это единственный источник одиночества и депрессий
И если вы будете сидеть, убиваться от одиночества и продолжать ожидать от мира и окружающих каки-то своих воображаемых действий и событий - эта жизнь просто пройдёт мимо, а ваш самородок просто умрёт вместе с вами, так и не проявившись.
Ты такой, какой ты есть
Подобные люди притягиваются. Но как они могут притянуться к тебе если ты прячешь настоящего себя под слоями глины - чужих правил?
Делаешь как принято другими, а не слушаешь своё сердце?
Никто не придет и не начнет жить твою жизнь за тебя.
Никто не придет чтобы развлекать тебя.
Никто не придет и не начнет реализовывать твои желания.
Смотреть вместо тебя на этот мир.
Либо ты начнешь это делать сам, либо никто.
Видеть и слышать.
Себя. Свои желания.
Возможности и красоту вокруг тебя. Понять что тебе интересно, что нет.
Поднять свой зад и начать действовать.
Реализовывать желания этого странного голоса в твоём сердце.
Заботиться о своём теле, здоровье.
Бояться и идти через страхи - вместо того, чтобы сидеть думать об этом, не двигаясь с места..
Увидеть людей вокруг - такими же настоящими как ты, без своих ожиданий от них. Каждый человек прекрасен таким, какой он есть, приглядись и пойми, что хочет сказать тебе твоё внутреннее я через этого человека?
Все что мы видим - это отражение нашего состояния.
Видим негатив - это повод задуматься почему? Чем же я задушил своё настоящее Я, если вижу именно это?
Дай себе и другим проявиться, прими себя и ты увидишь красоту вокруг.
Перестань быть хорошей и нормальной для кого-то, а БУДЬ ПРОСТО СОБОЙ.
Видео, посвященное моей любимой подруге. О том как одиночество помогло мне встретиться с собой
__________
Как перестать переживать? Понять чего я хочу и своё предназначение? Как становиться богаче. Меньше работать, но больше зарабатывать. Всё успевать, перестать бояться и суетиться. Как не терять энергию в общении, не поддаваться манипуляциям и тп
Есть человек, который знает как решить все твои проблемы. Он у тебя внутри. Мои медитации — это восстановление связи с истинным Я, которое может и знает всё. Так что ответ на все эти вопросы: делать мои медитации >>
Ольга Салий, йогатерапевт, автор медитаций, меняющих жизнь