В юности я всегда была худенькая, ну точнее сказать "скелетина"))))
Мой вес всегда держался на отметке 40 и это при небольшом росте -метр с кепкой....
Знакомые говорили, вот родишь ребенка и наберешь вес. Родив первого ребенка вес остался на той же отметке.
Во время второй беременности я набрала вес и это состояние моего тела мне очень нравилось.
Родив ребенка, мои пышные формы были при мне и я очень боялась похудеть) это было просто ужас, я ела всё подряд и каждый час. Я постоянно что-то жевала.
Но в один момент мне стало плохо, у меня начал болеть правый бок, давило под ребрами. Я сделала МРТ, УЗИ и мне поставили хронический панкреатит и холецистит.
Врач сказала, нужно садится на диету. В тот момент мой вес был 60 килограмм.
Как же мне было тяжело!!! я постоянно хотела есть, закрывала глаза с мыслью о еде и просыпалась с этой же мыслью. Во сне мне снился хлеб. Однажды проснувшись ночью, была уже вторая неделя моей диеты, я не вытерпела и съела два куска черного хлеба с аджикой из помидор с чесноком.
Какое же это было блаженство))) я засыпала с улыбкой на лице.....
Вес стремительно снижался и через три месяца я уже весила 46 кг.
И вот тут тревогу начал бить мой папа) когда я приехала к ним на выходные, он пришел в ужас.....
-Что ты творишь!!!! ты посмотри на себя!!! кожа да кости....!
После этого разговора я еще соблюдала диету примерно с месяц, но уже не такую жёсткую, позволяла себе хлеб и жирное, и жареное.
А потом уже ела всё подряд)))
И вот снова я вешу 65 кг....это ужас, при моём росте)
Но сейчас я спокойно могу обойтись без хлеба, картошки жареной, без соли и сахара....
Мама конечно не одобрила моих стараний и принесла пирогов)
мммм.....запах) обалденный, но я не съела не крошки....
На завтрак было яйцо с овощами
обед - борщ с фрикадельками, можно сказать постный)
На перекус у меня яблоко и груша.
И напиток из чайного гриба. Много конечно мне его нельзя, пью в пределах нормы-один стакан.
На ужин домашний творог со сметаной....
Продолжаем худеть, а в воздухе уже чувствуется запах весны и птички поют по утрам)
А я вам желаю мира и добра!