Найти тему
Сайт психологов b17.ru

Как оценить степень собственной нарциссической травмы?

Самое элементарное доказательство того, что все мы в той или иной степени имеем нарциссические травмы - это синдром самозванца.

Наличие синдрома самозванца отмечает у себя множество людей, вопрос в степени и последствиях.

Синдром самозванца как раз и состоит из главных атрибутов нарциссизма:

⁃ стыд, страх уличения, раскрытия незнания, позора;

⁃ сравнение с другими, более успешными, знающими, компетентными (и зависть);

⁃ страх отвержения из-за своей некомпетентности, «меня никто не выберет».

А дальше вы можете оценить степень повреждений:

1. Немного тревожно, побаиваюсь критики, разоблачения, но беру и делаю;

2. Сильно тревожусь, ощущения выраженно неприятные, делаю с трудом, уходит очень много энергии на сопротивление деятельности;

3. Ощущения настолько неприятные, тревога и страх захлестывают, проще отказаться и не делать.

Люди с сильно выраженным нарциссическим травматизмом не могут справляться с этими переживаниями, они не начинают деятельность, либо быстро забрасывают ее.

Тут можно говорить о неуверенности в себе, низкой самооценке и прочее.

Но на самом деле мы говорим о гораздо более серьезной проблеме - недостаток формирования структуры Эго.

Эго такого человека слабое, неустойчивое, недоформированное, не может в достаточной степени опираться на себя.

Человек с устойчивым, крепким Эго спокойно берется за новую деятельность, с интересом и энтузиазмом.

Да, он тоже тревожится за результат, но ему и в голову не приходит стыдиться возможной неудачи. Для такого человека неудача не равно «я плохой».

Откуда берется неустойчивое, недоформированное Эго?

Из детства, конечно.

Ребёнку не хватило благополучных условий для развития - родители либо «передавили» жесткостью требований, «затерли» собственное Эго ребенка, либо забросили ребенка без внимания и без достаточной поддержки.

Ведь именно подбадривающие слова родителей - «ты справишься, пробуй, все будет хорошо!» превращаются в интроект - «я справлюсь, все получится!»

***************

Больше интересной и полезной информации на тему психологии и психоанализа на моем Телеграмм-канале:

https://t.me/stashkova_psychoanalyst

а также на странице VK:

https://vk.com/stashkova_psychoanalyst

Автор: Сташкова Светлана Николаевна
Специалист

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru