О возрасте кризиса среднего возраста и о его проявлениях рассказал кандидат психологических наук Валерий Гут. По его словам, возрастом кризиса среднего возраста принято считать сорок лет, но зачастую он может наступить и в тридцатилетнем возрасте, пишет газета «Известия».
Из частых проявлений такого состояния – переоценка своих возможностей, недовольство имеющегося состояния дел и сожаление об упущенных возможностях. Чаще всего 30-ти и 40-калетние люди начинают менять место работы, учиться чему-то новому, кардинально меня образ жизни.
Эксперт напомнил, что не стоит бежать от этого состояния, поскольку самым лучшим лечением будет наведение порядка в своих мыслях и погрузиться в работу.