Нам всегда хочется готового ответа. Хочется, чтобы сказали: твое предназначение — быть учителем или психологом. Но я за то, чтобы уходить от заданного, не брать готовое, а найти самому. Предлагаю поработать над темой предназначения в этом ключе: через МАК мы можем более глубоко понять, к чему лежит душа, в чём наша высшая цель и ценность. Приглашаю вас сделать это с помощью моей авторской техники «Предназначение».
Тема предназначения популярна в психологии и эзотерике. Я считаю эту тему очень важной наравне с самореализацией и любовью к себе. Но отношусь к термину «предназначение» с осторожностью. С одной стороны, он «замыленный», а с другой — каждый вкладывает в него своё значение.
Поэтому я предлагаю начать этот разговор с вопроса: как вы сами понимаете, что такое предназначение? На этот вопрос мы сначала отвечаем без карт. Что лично вы понимаете под этим определением?
Я задавала этот вопрос подписчикам и получила самые разные ответы:
- свой путь;
- смысл — то, ради чего мы что-то делаем;
- миссия;
- когда появляется энергия для действия, не хочется спать и есть, а хочется двигаться и действовать;
- та область, в которой я буду максимально эффективна;
- деятельность, которая приносит удовольствие;
- то, что назначено судьбой;
- то, где я нужна и мне там хорошо;
- моя польза для людей;
- то, что я должна сделать в течение моей жизни;
- то, на что есть энергия, интерес, природные таланты и способности;
- то, что мне дано и я могу отдавать;
- зачем делать то, что мы делаем.
Какой ответ правильный?
Как обычно, правильных ответов нет, есть только ваше отношение. Если в вашем ответе есть элемент «я должна», «мне назначено», «моя судьба», попробуйте ответить: Кому вы должны? Кем это назначено? Получаете ли вы этот смысл извне или изнутри?
Такие вопросы можно использовать в начале беседы с клиентом, чтобы прояснять и раскладывать общее эфемерное понятие «предназначение» на важные пункты.
Затем можно исследовать тему предназначения через образы с помощью метафорических карт. Подберите по каждому пункту ту карту, которая больше всего подходит для ответа на вопрос:
1. Что я понимаю под предназначением?
Почему вы выбрали именно эту карту? Что вы в неё вкладываете? Что добавила эта карта как визуальный образ к вашему пониманию термина «предназначение»?
2. Что я знаю о своём предназначении?
Наверняка, вы уже немало рассуждали на эту тему. Что вы уже поняли о своём предназначении? Что вы уже знаете о нём?
Например, я сама никогда не называла что-либо своим предназначением, но я всегда искала профессиональную реализацию и нахожусь сейчас на определённом этапе этого пути. Для меня имеют ценность самореализация и познание себя.
Я вижу смысл там, где пересекаются ответы на вопросы: Что мне нравится делать? Что мне важно делать? Что из этого полезно для людей?
3. Чего я ещё не знаю о своём предназначении?
Есть ли на этой карте вы? Про какие это эмоции, действия и проявления? Как это связано с вашим предназначением? Может, вы уже делаете это, но не считаете предназначением? Или это то, что вы пока боитесь делать?
4. В чём моя сила?
Сформулируйте лаконично, в двух-трёх словах. Эта формулировка может стать фундаментом, когда вы теряете опору. Вспомните, в чём ваша сила. Сконцентрируйтесь на ваших талантах, способностях, качествах — том, что вы проявляете в своём предназначении.
5. На что мне сейчас нужно обратить внимание в своей жизни, чтобы найти/следовать своему предназначению?
Какой сфере жизни вам стоит уделить внимание, чтобы реализовать своё предназначение? Какому проекту и каким действиям? Как именно вы это сделаете, как уделите внимание этой сфере или проекту?
6. Какой мой символ силы и поддержки?
Что вас поддержит в рамках движения вперёд для реализации предназначения? Это могут быть ваш опыт, внутренние качества, знания или внешние ресурсы, которые вам помогут. Что вы сделаете, чтобы получить поддержку?
Бывает, что разобраться в таких запросах самостоятельно довольно сложно. Вы можете выполнить две техники с МАК вместе со мной. Приходите на мой бесплатный онлайн-практикум «Как начать консультировать с МАК? 5 простых шагов, чтобы стать востребованным специалистом». Я буду задавать вопросы, которые помогают лучше раскрыть ассоциации и докопаться до глубинных причин и решений. Кроме того, вы получите инсайты и от чужих ответов. Каждый приходит на онлайн-практикум со своими запросами, но может получить неожиданные смыслы из опыта других.
Регистрируйтесь на онлайн-практикум по ссылке, чтобы узнать больше о метафорических картах, поработать со своим актуальным запросом и понять, как прокачаться самому и помогать другим, используя МАК.