Почему успех и счастье зависят от еды?
Надо бы наоборот! еда зависит от успешности: много зарабатываешь = вкусно ешь
Но нет
Всемирная организация здравоохранения еще 10 лет назад создала "План действие в связи с плохим питанием".
Вы думаете это план про голодающую Африку?
Нет! Он про огромное количество болезней, которыми болеем мы (люди развитых стран) из-за современной еды.
Сейчас все продукты в магазине содержат: пестициды, антибиотики, фунгициды, гормоны и их метаболиты, тяжелые металлы, диоксины, в том числе радионуклиды. Извините что я ругаюсь матом
В сельском хозяйстве широко используются пестициды, удобрения и стимуляторы роста животных и растений.
Эти вещества попадают в пищевые продукты из-за промышленного масштаба выращивания. Просто на этапе сырья!
Что бы покушать этого "добра" не нужно покупать торт или чипсы. Это всё содержится в "здоровой еде" - в овощах, фруктах, мясе и рыбе.
А дальше производители начинают выдумывать чем бы приправить, подсластить и приукрасить.
И добавляют:
консерванты
усилители вкуса, аромата
красители
антиокислители
стабилизаторы
эмульгаторы
глазирователи
загустители
пеногасители
пропелленты
регуляторы кислотности
антислеживатели
Про все писать нет смысла.
Скажу что самый безобидный здесь глицерин.
Глицерин в пищевых продуктах не является токсическим веществом, он не оказывает канцерогенного, мутагенного и иного негативного влияния на человеческий организм.
Остальные оказывают!
А глицерин норм - попадая в организм мгновенно превращается в жир.
Помада для губ сделана из глицерина.
Когда ребёнок ест кекс считай есть муку с помадой.
Наш организм не успел эволюционировать и приспособиться.
Вся эта химия травит не только тело - но и мозг.
При чём тело травится медленно: накапливает жир, засоряется токсинами, но живёт лет до 60-ти без особых болезней. Тело имеет запас прочности.
А мозг - реагирует сразу! Если ты выпьешь вина - ты пьяна через час. Если ты съешь торт и чипсы - ты безвольная и подавленная через час.
Можешь проверить: две недели питайся без "Е" и консервантов и потом слопай торт и чипсы.
Я 100% гарантирую - такую большую разницу и жёсткий эмоциональный спад заметит любой. Ты сразу почувствуешь как стала глупее, останется только желание спать и тупить на диване, нахлынет неуверенность в себе, сразу мир станет слишком суров для тебя, а ты почувствуешь себя букашкой. 🦥
Что делать?
1) выбрать безопасную еду невозможно. Пора принять это как факт - мы живём в таком мире. Уехать в деревню, чтоб выращивать свою еду - практически невозможно.
2) для личностного роста нужно очень аккуратно кушать!
Нужно принять такие принципы в выборе еды, которые будут с тобой всю жизнь. Не диета на 2-3 месяца, а навсегда.
Естественно драконовские меры в режиме нон-стоп тебя приведут к нервному срыву. Только гречка и огурчик на всю жизнь не подходит.
Раз в месяц придётся делать домашние сладости, раз в неделю покупать шоколад и т.д.
Вредная химия будет всё ровно попадать, поэтому я раз в год делаю чистку организма.
Один месяц в году посвящаю генеральной уборке в организме:
Ем по-меньше и по-легче, делаю разгрузочные дни.
+
каждый час пью травяной сбор для очищения организма.