В этой статье расскажу вам о другой полезной Силе Природе - ВОДЕ. Научный термин использования воды в целебных целях называется «ГИДРОТЕРАПИЯ» или «ВОДОЛЕЧЕНИЕ». Тут есть свои особенности, которые полезно знать и понимать.
И так, мои дорогие читатели… Прежде всего, в гидротерапии есть четкое разделение типов целебности воды: 1) для потребления внутрь - то что мы пьём и 2) для наружного применения - обливание, ванны, обертывания и тп. в профилактических или лечебных целях.
Гидротерапевтические процедуры с применением воды – это фундамент и основа всех процедур SPA, бальнеотерапии, талассотерапии.
Как происходит целебный эффект? - Вода оказывает на тело а) температурное, б) механическое и в) химическое влияние на организм. Температура и гидростатическое давление воды, а также растворенные в ней соли раздражают рецепторы кожи; летучие и газообразные вещества, а также ионы йода, брома и др. проникают через кожу и дыхательные пути, оказывая влияние на рецепторы сосудов и внутренних органов. Действие водолечебных процедур на различные органы и системы организма осуществляется нейрогуморальным путем, т.е. при помощи нервных импульсов и переносимых кровью и лимфой веществ.
Представляю вам - Себастиан Кнайп - немецкий физиотерапевт, один из пионеров гидротерапии, в своей книге «Мое водолечение, испытанное в продолжение сорока лет и изложенное для лечения болезней и сохранения здоровья» («Meine Wasser-Kur zur Heilung der Krankheiten und Erhaltung der Gesundheit») писал:
«Употребительные у меня применения воды разделяются на: Компрессы. Ванны. Пары. Обливания. Умывания. Обертывания. Питье воды. Все болезни имеют начало в крови: или кровообращение ненормально, или посторонние испорченные частички проникают в нее.Сообразно с этим вода преследует тройную цель: 1) растворяет гнилые вещества, 2) выделяет их из тела, 3) укрепляет организм,
Какие целебные эффекты даёт гидротерапия? - В зависимости от различной температуры воды и методики применения водные процедуры оказывают многообразное действие: стимулируют перераспределение крови в периферических сосудах и во внутренних органах, способствуют рассасыванию очагов хронического воспаления, удалению патологических продуктов обмена веществ, влияют на функциональное состояние нервной системы и мышечный тонус и т. д.
Процедуры с теплой водой (t° 37—39°С) в основном действуют успокаивающе, холодной (t° ниже 20°С) и прохладной (t° 20—33°С) тонизируют организм, закаливают его. Благодаря такому разностороннему действию водолечение применяется при лечении многих заболеваний, для укрепления организма, снятия стресса, поднятия настроения.
Какие достоинства и преимущества у ГИДРОТЕРАПИИ? - Люди, страдающие болями в суставах или проблемами с кровообращением, почувствуют уменьшение этих симптомов благодаря механическому воздействию струй воды на тело. Такие процедуры мягко воздействуют на организм, не заставляя суставы перенапрягаться. Некоторые кожные заболевания можно успокоить с помощью различных ванн и процедур с использованием морской воды.
Гидротерапия имеет много преимуществ, обусловленных богатством и свойствами морских или минеральных вод. При гидротерапевтических процедурах талассоцентров действие микроэлементов и минералов, содержащихся в морской воде, активизирует выведение токсинов из организма. Подогретая морская вода способствует релаксации, расслаблению тела и освобождению ума.