Согласитесь, что каждый хочет быть лучшей версией себя? Для этого есть классная техника, которая была сделана и проверена мной. Ну, что? Готовы?
Рассмотрим пример: я энергичный(ая), веселый(ая) и т.д.устремлённый(ая) и т.д. И после, когда вы понимаете какой(им) вы хотите быть, вы пишите шаги, как вы прийдете к этому результату. Например, я энергичный(ая) - умываюсь, пью воду, делаю зарядку, устраиваю прогулки, читаю, танцую и т.д. то, что по вашему мнению поможет вам стать таким человеком «энергичным(ой)». Выпишите по максимум про внешний вид и самоощущение. Внешний вид - то как вас видите вы и другие, про самоощущение - это ваше здоровье, уверенность, решительность и т.д.
Рассмотрим пример: я энергичный(ая), веселый(ая) и т.д.
Энергичный(ая) - умываюсь, пью норму воды, выхожу на прогулку, танцую, делаю зарядку, читаю и т.д.
Веселый(ая) - радуюсь мелочам, часто общаюсь с друзьями, радую себя подарками и т.д.
Поделитесь в комментариях каким(ой) же хотите стать вы? И что вы для этого будете делать. Если вам нужна будет моя помощь не бойтесь - я с радостью помогу решить вашу проблему/вопрос!
