Приветствую, друзья. Эпопея с моей больной спиной продолжается, но уже, слова Богу, подходит к концу.
Тем, кто впервые заглянул в этот блог, представлюсь. Я - россиянка, зовут меня Марина Лючиана, живу я в бразильском городе Кампинас, вместе со своим супругом Элио.
Спина
Спина почти совсем не болит уже. Только при наклоне боль чувствую. Заметила, что сильно полегчало не после мази (диклофенак покупали), а после пластыря. Животворящий пластырь. В первый день постоянную боль снял. Во второй все практически прошло.
В аквапарк не поехали правда, предпочли тихий бассейн.
Можно было съездить, но отдых бы ограничился ленивым лежанием-плаванием-загоранием. Резких движений я бы, после пережитого со спиной, не делала бы.
Я иногда люблю такой неторопливый отдых. Но вот в этот раз собиралась испробовать все горки, повизжать от восторга. И Элио хотела на них затащить, чтобы поэмоционировал.
Но раз со спиной проблема, решила, что "поэкстремалить" успеем еще. А пока подлечусь.
Ну а пока я загорала возле бассейна, Элио вспоминал о том, что сестра при подобной проблеме посещала японского массажиста.
И тот японец сказал Сюзанне такое (это со слов Элио) "Если вам что-то надо с пола поднять (поставить), никогда не нагибайтесь. Тем более, резко. Только через присяд. А то однажды согнетесь и не разогнетесь".
Я в бассейне купалась-загорала, Элио же, как всегда, сидел в тени. В воду его не затащила. У него и пропуска нет, но нас на вилле все знают, его пропускают.
Да и пропуск делается быстро. Минут десять на все, про все уходит.
Ну а мы после бассейна в пастеушную пошли. Надо же чем-то было скрасить отсутствие аквапарка. Решили, что пироги сгодятся для этой цели.
Пастелсы - чебуреки
Много раз я прежде писала, что бразильские пастелсы - братья близнецы наших чебуреков. Их часто так и называю.
Я решила один сладкий чебурек взять (с джемом гуавы), другой овощной (с брокколи и сыром). Элио овощной такой же взял, а сладкий - с шоколадом.
Вы ели когда-нибудь чебуреки с джемом или шоколадом?
Все пироги были вкусные, но овощные мне, как всегда, больше понравились.
К овощным пирогам, как и принято тут, принесли бразильский винегрет.
Я колу пила, Элио апельсиновый фреш. Отказался от любимого сока из сахарного тростника в пользу цитрусового. Недавно заставила его встать на весы. Они предательски показали цифру в 90 кг. А Элио нравилось думать, что в нем 85.
Мы как-то оба раздобрели слегка на пирогах и мороженом. Мой обычный вес 53-55 кг (а сейчас 58 (рост мой 164)), Элио любит, когда в нем 84-85, сейчас 90 (рост 187).
Ну и на сегодня, пожалуй все. Пойду очередной пластырь лепить, да домашнюю работу по португальскому делать.
Благодарю вас, что посетили сегодня мой бразильский блог. Если понравился пост, ставьте лайк, подписывайтесь на канал, оставляйте отклик.
Добра вам и вашим семьям.