Иногда бывает попросишь человека, допустим, кружку за собой помыть, а он накричит на тебя, еще и перечислит тебе ряд причин, согласно которым ты якобы сам виноват в том, что его кружка грязная, вдобавок припомнив все свои обиды за последние десять лет. Знакомо?
Так поступают люди, которые привыкли перекладывать вину на других. Это умение у них настолько отточено, что для того, чтобы среагировать им порой требуется буквально несколько секунд. Несколько секунд и вы уже засыпаны аргументами, которые «доказывают», что никакой вины человека в случившемся нет.
На самом деле, за таким поведением стоит страх отвержения. Мол, стоит только согласиться с тем, что я в чем-то виноват, так сразу автоматом окажется что я плохой, недостойный общения, отношений, того, чтобы человек остался рядом со мной.
Такой страх часто встречается у детей, формируется в детстве. Дети не то, что бы склонны анализировать, да и жизненного опыта у них слишком мало, а потому, получая очередной внезапный нагоняй от родителей они не отдают себе отчет в том, что это просто следствие плохого настроения этих самых родителей, а не их вины в чем-либо. А еще, такое плохое настроение и спонтанный выплеск гнева сложно предугадать, а потому, дети приучаются жить в постоянном напряжении, постоянном ожидании наказания. И учатся, кстати, то и дело обманывать родителей, переживая, что правда сделает их недостойными родительской любви.
Иногда люди вырастают внешне, но внутри остаются все теми же детьми и тогда такой страх за ними закрепляется. Однако стоит только встретить человека, который способен за себя постоять и достойно ответить на раздутые из ничего претензии, как тут же вся их уверенность в собственной непогрешимости отходит на второй план.
Если человек всегда готов напасть, значит он постоянно находится в напряжении. Ему приходится следить за каждым возможным поползновением в его сторону. Можно ли назвать такую жизнь комфортной и полезной для физического и ментального здоровья? Вряд ли. А потому, от такой привычки в обязательном порядке стоит избавляться.
+79202946939
Skype: ktatian1
Автор: Колесникова Татьяна Сергеевна
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru