Относительно недавно пошла мода отказываться от чтения, считать пользу книг выдумкой, и рассматривают деятельность как хобби.
Здесь я попробую аргументировать, почему это не правда. По меньшей мере обнаружил 5 причин:
Причина 1: Привычка к большому объёму информации.
Если соцсети кормят наши дофаминовые рецепторы лёгким кайфом, подкрепляя клиповое мышление, то книги делают всё ровно наоборот!
Приучаясь получать информацию из книг мозг формирует у нас "полезную зависимость". Вам буквально хочется во что-то себя погрузить. Формируется любознательность, которая если и не делает вас гением, то хотя бы подрубает вероятность им стать;
Причина 2: Критическое мышление.
Простыми словами книга - это мысли автора. Вы можете быть согласны с его мнением, можете нет, но если данная тема вам интересна (как и стиль писателя) вы будете читать дальше. Таким образом появляется толерантность к чужому мнению, привыкаете смотреть на ситуацию под разными углами;
Причина 3: Фокус Внимания
Ранее я писал о привычке получать большую дозу информации, из этого следует - чтение процесс долговременный. Буквально противоположность клипового мышления, где вы прыгаете от одной смешной картинки к другой.
Совру ли я если скажу, что цели и задачи достигаются лишь в том случае, если мы не ней сосредоточены
Правильнее было бы сказать - насколько качественно будет сделана задача!
Причина 4: Полезная Информация
Безусловно, это далеко не про все книги. Всё зависит от ваших целей.
Читайте много, но не многое
Если подойти к выбору книги со всей критичностью, пройтись по оглавлению, почерку автора, изучить отзывы, то можно найти настоящее сокровище ! (Но иногда и нет)
А если не только прочитать, но и внедрить по чуть чуть знания из книги - можно немного изменить одну из сторон жизни (Иногда и несколько, всё индивидуально)
Причина 5: Книги помогают от Деменции
Доказано учёными, что книги предотвращает долгосрочное снижение когнитивных функций у пожилых людей
Чтение помогает улучшить память. В одном исследовании ученые ежегодно в течение 6 лет проверяли память и мыслительные способности почти 300 пожилых людей, и участники отвечали на вопросы анкеты об их привычках чтения и письма. После смерти участников исследователи проверяли их мозг на наличие физических признаков деменции, которые обычно включают поражения, связанные с провалами в памяти. Те люди, которые часто читали, были защищены от повреждений головного мозга. Кроме того, активное чтение в пожилом возрасте снижает ухудшение памяти более чем на 30% по сравнению с другими формами умственной деятельности. У тех, кто читал больше всего, было меньше всего физических признаков деменции.
Материал для данного пункта взял в этой статье:
Подведём итог
Раньше я как и многие не любил книги. Я думаю все прекрасно понимают о чём я, книги зачастую попадали на руки летом между классами школы (взависимости от строгости родителей).
Как ни странно полюбил я это дело благодаря книгам мотивашкам, где давались банальные советы по самосовершенствованию, с кучей воды. Но что как не амбициозные слова нужны молодому организму.
Это я к тому, что начинать следует с того, что вам в данный момент интересно
Но это тема уже для отдельной статьи
Это была моя первая статья, добро пожаловать на путь самопознания и роста !
Если статья была вам сколько нибудь интересна, буду рад лайками и подписке :)
Буду работать над подачей и качеством