Начинать новое страшно. Новое место работы, новое хобби или даже войти в новый круг общения. Почему так происходит, даже если ты понимаешь, что после этого тебе будет лучше? Эти 5 убеждений есть практически у каждого человека, если осознать их и начать работать с ними, то жить станет интереснее, а умения улучшатся.
1. Страх неизвестного.
Там, где ты находишься сейчас, всё понятно, просто и налажено, но если начинать что-то новое, то возникнет много трудностей. Страшно уходить со старой работы, которая не нравится, потому что есть стабильный доход, но только если выходишь из своей зоны комфорта, появляются новые возможности.
Что может помочь?
1. Видео, обучения, любые материалы. Ты уже будешь знать то, чем собираешься заниматься и тебе будет намного проще., ведь новое перестанет быть "неизвестным".
2. Начинай постепенно, ставь мини цели, которые приблизят тебя к желаемому. Например, если ты хочешь открыть бизнес, постепенно изучай то, что тебе для этого нужно.
2. Идеально или никак!
Можно годами откладывать начинания: готовиться, ждать идеального момента, устранять возможные ошибки, ведь чтобы добиться чего-то, нужно иметь план и стратегию. Многие успешные люди именно так транслируют свой успех “Я пришел и взял!”. Но за "пришел и взял" стоит 1000 ошибок, корректировок и неудачных решений. Нет ничего идеального и тебя не должен останавливать перфекционизм.
Как это звучит:
Я не пойду на танцы, у меня ужасная пластичность, если не делать идеально, то не надо никак.
Я собираюсь вести блог, но фото не безупречные, может ещё парочку фотосессий, освоить редакторы и тогдааа…
Я давно хочу открыть свой бизнес, подготовил план, но момент не тот.
3. Страх неудачи.
Когда ты начинаешь что-то делать, то всегда стремишься к хорошему результату. Мало кто планирует начать и ничего не получить.
Чтобы тебе было проще начинать, попробуй ответить себе на вопросы:
Что будет, если все пойдет по плану?
Что будет, если появятся небольшие проблемы, как я это исправлю?
Какой самый негативный исход событий?
А если неудачи превращаются в большой ком неизвестности, то ты боишься пустоты. И нет, отвечая на вопросы, тебе не нужно придумывать неадекватные причины, например, “упадет метеорит”, базируйся на своем опыте, собери нужные контакты и составь стратегию.
4. Стереотипы и общественное мнение.
Важно иметь поддержку, но стоит фильтровать объективное и навязанное стереотипами. Объективную критику можно и нужно использовать для роста, но нельзя пологаться на навязанные стереотипы.
5. Страх успеха!
Да-да, этот страх встречается так же часто, как и страх неудачи. Успех – это не только лавры, но и ответственность. Достижение любой цели несет за собой множество “проблем”. Я практикующий коуч и один из частых страхов моих клиентов “А что, если я начну заниматься этим и мое окружение от меня отвернется”.
Признай, что действительно близкие люди останутся с тобой вне зависимости от обстоятельств.
По ходу достижения целей позволь себе масштабироваться и планировать дальше ранее намеченной цели.