Сейчас легко следить за реакцией общества: достаточно зайти к любому блогеру на страницу и увидеть такие тенденции.
Поделился человек со своей аудиторией болью: разводом / смертью близкого / а то и вовсе потерял сбережения. И тут набегают те самые «нормальные люди» и сообщают в комментариях: а вот все нормальные люди руки то не опускают / за деньгами то своими следят / потери принимают стойко.
И получается, что якобы есть такие люди, которые думают или живут «правильно», а другой человек если чувствует иначе — становится «ненормальным».
И многие поколения в нашей стране озабочены тем, чтобы соответствовать какому-то мифическому понятию нормы (кто ее оценивает — непонятно, ведь этой оценки не существует в природе в принципе).
Сюда можно отнести такие субъективные оценки:
«Нормальный человек» — не тревожится по пустякам и не чувствует необъяснимого страха.
Такие мысли не приходят в голову «нормальным людям».
Я испытываю неправильные чувства, ведь у «нормальных людей» все по-другому.
Негативные мысли и эмоции — это ненормально!
Большинство людей стремятся быть «нормальными», но не понимают, что эта «нормальность» абстрактна, она вымышлена и просто не существует. Но если с упорством считать, что ваши мысли «неправильные», а «нормальные» люди так не думают — можно потерять себя настоящего среди этих ошибочных суждений.
А еще надавать непрошенных советов — как думать и делать другим по этим самым «нормам».
Сейчас учат отовсюду, что акцентируйте внимание только на хороших эмоциях, ведь плохие не приведут вас к миллионам долларов, успешному успеху и прекрасной жизни.
Но отрицая и подавляя плохие эмоции — вы не только отрицаете самого себя, свою личность, но и провоцируете кучу болезней, которые возникают вследствие стресса: от проблем с кожей, до воспаленного кишечника.
Почему люди следуют этим «нормам»?
Так они больше чувствуют свою защищенность от общества. Но у каждого ведь свой уникальный путь. И если не принимать собственных решений или как говорили родители или воспитатели: если не думать своей головой — вы проживете чужую жизнь.
Всем, кому в данный момент трудно и непонятно, как себе помочь, а отовсюду говорят: будь позитивным, нормальные люди не мыслят негативно — станьте сейчас себе хорошими родителями. Позаботьтесь о себе: еще никогда и никому не шло на пользу отрицание чувства, что нужно восстановиться и набраться сил и энергии.
Не требуйте от себя в таком состоянии быть продуктивным и целеустремленным «как все». Копите ресурсы, а чтобы понять, что вам придает силы, рекомендую к прочтению эту статью — что придает вам силы.
Обнимаю вас,
Искренне Ваша,
Алена Рой.
Мой канал в Telegram
