Она была умницей. 44 года. Приезжала к маме на выходные. Отказывалась от встреч, когда руководитель просил доделать отчет. Наступили на ногу в магазине? Ничего, не больно. Срыгнул ребенок в лифте? Но он же маленький. Муж отказывается помогать по быту? Она сильнее.
Комплекс доброй феи компенсировался бессознательным чувством неполноценности, которое порождало жадность и жажду власти. Карьера шла в гору — руководящая должность прибавила зон ответственности. Вот только боли начались — в спине, коленях. Испортилось зрение. Взгляд потускнел. «Как ваши дела?» «Все хорошо», — неизменно отвечала она.
Однажды ее вызвал начальник и сказал, что компания ее ценит, но сокращение неизбежно. Она улыбнулась и сказала, что все понимает. Времена такие. А потом пришла домой. Прилегла на диван. И умерла.
Это была одна из сотен тысяч женщин, играющих в игру «Я сильная. Я сама». Они редко повышают голос, а если это происходит, спешат извиниться. Ждут человеческого: «Посиди, я сам все сделаю». Думают, что так у всех. Не знают, что можно обратиться психологу или коучу и найти причины растущей лавины неудовлетворения.
Накопленный длительный стресс — это тихий убийца.
У таких женщин проблемы с сексуальностью, так как исключён и подавлен внутренний Ребенок, в котором хранятся либидо и энергия для секса и творчества. Напряжение в теле они снимают едой, что приводит к лишнему весу. Тяжеловесность — это защита. Но ее еда — это аутоагрессия, форма суицида, наказание себе самой за испытываемые в глубине души гнев и злость. Алекситимия ее верный спутник — внутри на разрыв, снаружи флегматичное и ровное состояние.
Узнали себя? Помогите себе! Важно разорвать эту цепочку и найти другие источники положительных эмоций. Подумайте, что приносит вам радость, кроме еды? Ответ — в комменты.
Приглашаю вас пройти тест на оценку эмоционального и профессионального выгорания и узнать, какие из ваших потребностей находятся в зоне неудовлетворенности.
#тест #эмоции #психологияженщин