Похудеть на одной тарелке! 🥣
Понимаю, звучит как тупой лозунг контекстной рекламы из Гугла и Яндекса. Дальше должна последовать реклама волшебного средства, которое без вас похудеет вас на 20 кг. Однако рекламы не будет.
Желая привести себя в форму, мы фанатично думаем о содержимом наших тарелок. А о самой тарелке? Наверняка, особо нет. А вот и зря!
Сложно поверить, но то, из какой посуды вы трапезничаете, влияет на количество съеденной пищи, на процесс пищеварения, а значит косвенно - и на процесс обретения желаемой формы!
Смотрите сами:
ЦВЕТ
- Оранжевый, желтый, красный, зеленый и все остальные теплые цвета - фавориты по разжиганию аппетита. Как в сказке "горшочек, вари", хочется, чтоб еды из них было побольше.
- Красная посуда - как красные труселя - возбуждает. Только не то, что надо. А те самые вкусовые рецепторы, которые точно заставят вас съесть побольше.
- Пища в традиционных белых тарелках выглядите более контрастной, а значит, свежей и привлекательной.
- Фаворитами для худеющих являются любые холодные тона - голубой, синий, фиолетовый. А еще серый, коричневый, темно-зеленый и особенно черный. В них пища не набирает надуманной визуальной привлекательности. Съел - и пошел. Вероятность "перебрать" - минимальна.
РАЗМЕР
Шуточка про то, что "очешь худеть - ешь из блюдца чайной ложечкой" - нифига не шуточка. Естественно, если ваша супная тарелка больше похожа на ведро, а тарелка для второго - на плато для подачи запеченного поросенка, вероятность того, что вы положите на нее пригоршню - ноль целых хрен десятых.
Да, так поступают в ресторанах. Берут большущую тарелку и кладут на нее маленький десертик или крошечный салатик. Для них это оправдано. Это эстетика. Высокая кухня.
Дома же держать такие тарелки крайне нерентабельно. Неосознанно будете в них накладывать побольше, пожирнее и погуще. Если у вас такие тарелочки - смените. Купите себе что-то менее габаритное. А эти отдайте...свекрови! Ну, или "закадычной" подружке.
КАЧЕСТВО
Играйте в барыню!
Вся посуда - только новенькая. Со сколами - выбрасывайте. Не будем пускаться эзотерику и эмоциональный фон посуды с трещинами.
Объективно - трещинки и сколы нам видеть неприятно. И мы стремимся их закрыть....едой! То есть положить лишнюю ложечку риса или лишний кусочек курочки, чтоб прикрыть еще воооон тот "заусенчик".
Читайте также:
- Секс помогает худеть: правда или миф?
- Можно ли растолстеть «на фруктах»?
- Сколько нужно времени, чтобы похудеть НА САМОМ ДЕЛЕ?