Вряд ли вы часто встречали психологов, которые об этом говорят. Так что приятно познакомиться. Сегодня расскажу вам о том, почему я не могу позволить себе новый телефон.
Иметь личностные проблемы – это нормально. Это первое, что я хочу вам легализовать. Мое личное отличие от большого количества людей с личностными проблемами в том, что я выявляю проблемы и иду с ними в терапию. У меня есть психотерапевт, есть инструменты для самотерапии, которыми я делюсь с клиентами и участницами курса «Люблю себя». И есть мужчина, отношения с которым в высшей степени позитивно психотерапевтичны. Но об этом я расскажу как-нибудь в другой раз.
Думаю, раз вы в моем блоге, то вы тоже отличаетесь желанием нести свои личностные проблемы в терапию.
У меня возникла личностная проблема, которая на поверхности, – денег дофига, а позволить себе купить телефон не могу. То есть финансово могу, а головой не могу. И дело в том, что лежащая на поверхности проблема не решится до тех пор, пока я не пойму, в чем ее корень. И сегодня я начала понимать.
Я выбрала гаджет. Недорогой для меня. Совершенно подъемный по цене, хороший. И поймала мысль, что он мне реально нужен, ведь я хочу вести курс «Первый шаг к себе» не только в ВК, но и в Инстаграм одновременно. То есть это будет полезно для развития, для моей работы.
И ровно до тех пор, пока я видела эту мысль, я спокойно шла к покупке: выбирала модификацию, добавляла в корзину, вводила адрес доставки. А потом мне пришла другая мысль.
Жаль денег.
– Но ведь телефон поможет в развитии проекта? Эфиры будут смотреть не 3000 человек, а 6000…
– Поможет, берем.
– Но ведь если он тебе нужен только для эфиров, можно найти и дешевле?
– Можно. Не берем. Ищем дешевле…
И у меня при этом продолжает быть достаточно денег для нового, понимаете? Дело НЕ В ДЕНЬГАХ!
Корень проблемы в том, что мне стало жаль себя баловать. Для работы – это да. Для детей – разумеется. Для мужчины сделать подарков на соразмерную сумму к Новому году – да. А вот себе – жаль. Что-то простенькое не жаль, я уже натренировалась. А вот что-то, что нужно только раз в 2 месяца для эфиров, а остальное время просто будет меня радовать, жаль.
Хороший приступ паники для женщины, которая создала курс про повышение самооценки… Но! Этот курс помогает находить корень и выкорчевывать его. Девочки! Я купила телефон. Я побаловала себя. Да, это для работы. Но мне будет приятно смотреть на этого красавчика с флагманской камерой. И да, конечно, я перенесу всю свою работу на него, а дополнительным будет мой старичок.
Мне приятно. Настороженно, но приятно. И я рада, что заметила этот корень.
Я хочу показать вам две вещи.
Первая. Ни одна личностная проблема не решится, пока ты не увидишь ее реальный корень. А реальный корень обычно болючий до усрачки. И нужны инструменты не только для поиска, но и для утоления этой боли.
Вторая. Даже психотерапевт с 12-летней личной терапией обширной практикой может иметь личностные проблемы. Не требуйте от себя всего и сразу, и побольше.
Самая главная цель жизни – быть счастливой. Самый важный шаг к счастью – принять себя.