Пришло время более детально осветить тему Арт-терапии 🎨
🖌️ Как вы уже знаете, я дополнительно прошла обучение по данному направлению и теперь арт-терапия мой вспомогательный инструмент в консультировании. И я выбрала его не случайно, т.к. благодаря арт-терапевтическим техникам клиентам легче отражать свои чувства через образы, метафоры, тактильные ощущения, рассказам в третьем лице нежели путем разговора.
🖌️ Важными направлениями в арт-терапии являются:
- снижение стресса, расслабление, релаксация
- налаживание гармонии в отношениях с собой, внутренним и внешним миром
- раскрытие творческого потенциала
- определение жизненных целей и путей их достижения
- коррекция и поиск эффективных поведенческих моделей
- формирования положительного мышления
🖌️ Чтобы посмотреть, какими арт-терапевтическими методиками я в основном использую, листайте карусель ➡️
