Постоянное ощущение счастья может говорить о психических отклонениях, заявил психолог
Большинство россиян заявили, что считают себя счастливыми людьми. Так в опросе ВЦИОМ ответили 82% респондентов, из них 35% говорят об своем счастье с уверенностью. Что такое счастье, и можно ли испытывать это чувство всегда, в беседе с «Радио 1» рассказал клинический психолог Михаил Хорс.
По словам россиян, чаще всего ощущение счастья зависит от положения дел в семье, и от состояния здоровья своего и близких. Также влияет общая удовлетворенность жизнью и хорошая работа. Однако психолог отмечает, что чаще всего счастье – это отсутствие несчастья или, по-другому, отрицательных эмоций на каком-то периоде времени.
«Если в какой-то период мы не испытываем тревог, разочарований, то это и есть счастье. А само слово “счастье” напоминает нам слово “сейчас”. То есть человек сейчас в моменте не испытывает отрицательных эмоций, у него есть возможность обратить внимание на то, что сейчас в его жизни есть», — считает Хорс.
При этом, испытывать счастье постоянно невозможно. Если человек долгое время не испытывает отрицательных эмоций или отказывается от них, то это может говорить о психических отклонениях.
«В последнее время есть еще такой тренд – нас призывают к абсолютному счастью. То есть у нас демонизируют отрицательные эмоции. Но по определению, если человек постоянно счастлив, он психически не здоров, потому что психически здоровый человек испытывает спектр отрицательных и положительных эмоций в своей жизни», — добавил психолог.
Ранее психотерапевт Файнзильберг раскрыл три правила счастливой жизни. Подробнее об этом читайте в нашем материале.