Я снова хочу поднять эту тему… Как оказалось - я неправильно отрефлексировал. Точнее не до конца правильно отрефлексировал. Болезнь прошла, я эффективно лечился, делал то, что хотелось. Я выздоровел. А потом, буквально через 3-5 дней начал заболевать снова.🤐 Я сначала не придал этому значению, ну снова значит заболел, подхватил что-то от кого-то. А вчера утром подумал - стоп! Я продолжаю болеть и лечусь “спустя рукава”, почему…. 🤔
Интересно, что будет, если я сейчас заболею? Проверка. А что я буду делать и что я не буду делать? И сразу подумал, а я пожалуй буду лежать дома, смотреть сериалы, играться со своим псом Каспером и жрать всякие вкусняшки. Сразу решил, что я отменю и не буду делать. И сразу пришло облегчение внутри. О, да, отлично! 🎉 🎉
И я в этот момент понял, что у меня была достаточно размеренная жизнь в последнее время. А в последние две недели, когда я заболел, чтобы поработать - я еще больше ускорился, много интересов возникло и захотелось больше сделать. При этом пролетел место, где надо было разрешить себе вообще ничего не делать. Не только творчество и интересы какие-то, а вот прям просто ничего не делать. Позволить себе поиграть в компьютер, поваляться дома, позволить себе потупить, просто с мячиком поиграть с собакой. Я с утра это отследил и вот уже вечер и у меня горло прошло, температура прошла.
Ну в общем - ближайшую неделю я живу прямо на лайте, 🤗 на лайте…
❓ Ну и традиционно вопрос: А для чего болеете вы? Всегда ли после осознавания вы позволяете себе получить то для чего болеете? Как быстро после осознавания вы перестаете болеть? Рефлексируйте в комментариях, комментируйте, спорьте, соглашайтесь - тут можно)).
А если хотите, наконец, меньше болеть, больше осознавать свои настоящие потребности, позволять себе их реализовывать и наслаждаться жизнью - пишите в личку, записывайтесь на консультацию. Я вам помогу.
Всем классного понедельника). И хорошей недели😉
Исмагилов Евгений - Помогающий психолог😇
P.S. пост был выложен на моей личной странице в ВК в сентябре 22 года. Захотелось его сюда перепостить.