Интересное у меня в понедельник событие произошло…. Я заболел. Ну как заболел… болит горло, померял температуру и оказалось 37,3. Ну это стандартно. Люди часто болеют. НО меня очень удивила моя рефлексия по этому поводу, я словил себя на мысли: « Ура! Я заболел. И пока я болею – можно... ПОРАБОТАТЬ!» 🎉 Ну можно посвятить время тому, что давно по каким-то причинам откладывал. И при этом – мне этого хотелось. Но надо было провести время с семьей, надо было поучиться, еще какие-то дела сделать…
А тут какой-то творческий момент, мне хотелось написать несколько постов по психотерапии, сделать страницы в соц. сетях более красивыми, разобраться с фотографиями для маркетолога, дома уборку сделать… И я так заболев – порадовался! Позвонил – отменил баню, в которую хотел с отцом сходить. Я очень люблю баню. Но отменил и стало легко, немножко грустно, но в целом – легко. Далее отменил массаж, встречу. Единственное, что я не отменил – это своего психотерапевта. Но перенес встречу в онлайн. А все остальное перенес. И реально порадовался! И это очень необычно. Впервые в жизни у меня так!
Т.е. раньше я заболевал, чтобы НЕ работать, не ходить в школу, в институт, не пойти на экзамен или когда что-то важное на работе происходит и т.д. Или просто задолбался работать и нужно какое-то оправдание, чтобы не работать. И это было по болезни.
А сейчас – болезнь является оправданием, чтобы ПОРАБОТАТЬ и это необычно для меня, и немножко смешно. И меня это радует в том числе. 🙂
А для чего болеете вы? Замечали в какой момент заболеваете? И чем занимаетесь, когда болеете? Как думаете - если бы чуть раньше отрефлексировали (поняли, почувствовали) для чего вам надо заболеть - может и болезни бы не было?
А если хотите, наконец, меньше болеть и больше осознавать свои настоящие потребности и наслаждаться жизнью - пишите в личку, записывайтесь на консультацию. Я вам помогу.
Всем хорошего дня😉
Исмагилов Евгений - Помогающий психолог😇
P.S. пост был выложен на моей личной странице в ВК в сентябре 22 года. Захотелось его сюда перепостить.